Mách mẹ nên biết trẻ 8 tháng tuổi nên ăn gì

  • nghethuatamnhacsaigon.com

Mách mẹ nên biết trẻ 8 tháng tuổi nên ăn gì. Khi các bé đã bước qua giai đoạn tháng thứ 8, chắc hẳn các bậc phụ huynh rất tò mò về sự phát triển của con mình. Bài viết sau sẽ cung cấp những kiến thức thiết thực để giải đáp câu hỏi trẻ 8 tháng tuổi nên ăn gì. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Mách mẹ nên biết trẻ 8 tháng tuổi nên ăn gì

Trẻ 8 tháng tuổi nên ăn gì?

Trẻ 8 tháng tuổi nên ăn gì?

Có rất nhiều cha mẹ thắc mắc trẻ 8 tháng tuổi nên ăn gì. Sau đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng tuổi theo lời khuyên từ các chuyên gia, các mẹ hãy thêm chúng vào thực đơn hàng ngày cho bé yêu nhé:

– Tinh bột: gạo, bánh mì, pasta (hình sao, hình con sò), bột ăn liền.

– Đạm: thịt ức, đùi gà, phi lê bò, cá hồi, đậu hũ, thịt heo, sữa chua, phô mai tươi (home made), hedda chesse, các loại họ đậu; lòng đỏ trứng.

– Chất béo: bơ lạt, dầu gấc, chedda chesse và phô mai.

– Các loại rau củ: cà rốt, cà chua, bông cải xanh, bó xôi, bí ngòi, đỗ, đậu Hà Lan, khoai lang, khoai tây, bí đỏ, hành tây, tỏi tây, củ cải, ớt ngọt các loại.

– Hoa quả: cam, chuối, táo, lê, cherry, dưa hấu, xoài, đu đủ, dâu tây, việt quất, bơ; mận, nho, mơ khô.

Mách mẹ nên biết trẻ 8 tháng tuổi nên ăn gì - hình ảnh 2

Cha mẹ nên biết trẻ 8 tháng tuổi nên ăn gì để có thể chăm sóc bé tốt nhất

Trẻ 8 tháng tuổi nên ăn gì và những lưu ý cần biết khi cho trẻ ăn

– Ngoài sữa, nên tập cho bé làm quen với các thức ăn khác loãng đến đặc dần. Từ 8 tháng tuổi, bé nên bắt đầu với thức ăn đặc 2 bữa mỗi ngày.

– Khi bé đã ăn 2 bữa, cần chú ý tới chất lượng bữa ăn vì nó chiếm phần quan trọng trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho bé bên cạnh sữa mẹ.

– Cho bé ăn 2 cữ sao cho thuận tiện với sinh hoạt gia đình nhưng nên giữ đúng giờ giấc bé đã quen.

– Các cữ bột không nên liên tiếp nhau mà cách đều giữa các cữ bú mẹ. Ví dụ: bú mẹ – ăn bột có vị ngọt – bú mẹ – bột vị mặn – bú mẹ.

– Nếu trẻ chưa ăn được nhiều, hãy cho bú thêm ngay sau bữa ăn để bé nhận đủ dinh dưỡng.

– Tập cho bé ăn đa dạng từ 4 nhóm thức phẩm và thay đổi thức ăn theo bữa ăn của người lớn. Ví dụ: cha mẹ ăn cá, hãy cho con ăn bột cá, người lớn ăn rau bồ ngót thì làm bột bồ ngót cho trẻ.

– Ngoài việc biết trẻ 8 tháng tuổi nên ăn gì, mẹ cũng cần lưu ý những loại thực phẩm bé không nên ăn, bao gồm:

  • Các mẹ hạn chế cho bé ăn thức ăn ngọt và mặn của người lớn. Vì giai đoạn này cần bổ sung cho trẻ thức ăn giàu dinh dưỡng chứ không nên cho trẻ ăn nhiều thức ăn giàu calo, những thực phẩm này có thể ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa của trẻ.
  • Hệ tiêu hóa của bé còn non trẻ nên không thể sử dụng mật ong, vì nó có thể gây ra 1 số rắc rối cho hệ tiêu hóa của trẻ. Vì vậy, các mẹ không sử dụng mật ong khi bé dưới 1 tuổi.
  • Những thực phẩm: ngô, đậu đỗ, các loại quả có hạt; nho khô, nho có hạt; xúc xích, thịt lợn khoanh hoặc thịt gia cầm; kẹo cao su, kẹo dẻo, kẹo rắn; hoa quả rắn, chưa chín, chắc thịt và các loại rau xanh chưa qua chế biến, còn nguyên như đậu, đỗ, cà rốt tươi, hồ tiêu, táo, lê, mận, đào,… mẹ lưu ý cho tới khi bé 4 tuổi mới được tự sử dụng, thậm chí bé 7 tuổi mới được tự ăn lạc.
  • nghethuatamnhacsaigon.com

Bài Viết Tương Tự

Mách mẹ cách trị ho cho bé đơn giản nhưng hiệu quả

Mách mẹ cách trị ho cho bé đơn giản nhưng hiệu quả

Mách mẹ cách trị ho cho bé đơn giản nhưng hiệu quả. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, trẻ bị ho cha mẹ chớ nên để trẻ dùng kháng sinh mà nên áp dụng một số cách trị ho cho bé theo kinh nghiệm dân gian như sau: Cách trị ho cho bé từ mật ong 1. Cách trị ho cho bé từ mật ong tỏi...
Trẻ sơ sinh bị ho – Bố mẹ cần lưu ý những điều gì?

Trẻ sơ sinh bị ho – Bố mẹ cần lưu ý những điều gì?

Trẻ sơ sinh bị ho – Bố mẹ cần lưu ý những điều gì? Trẻ sơ sinh bị ho đôi khi còn có nhiều đờm. Nó gây nghẹt mũi, khó thở, gây cản trở cho bé khi bú bình hoặc bú mẹ. Khi trẻ sơ sinh bị ho các mẹ nên chú ý tới các triệu chứng bị bệnh mà có thể áp dụng phương pháp...

Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng nhất

Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng nhất

Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng nhất. Nếu pha sữa không đúng cách, chất dinh dưỡng có trong sữa bột có thể mất đi hoặc bé có thể bị tiêu chảy, táo bón vì uống sữa sai công thức. Nên bố mẹ hãy học cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh chuẩn nhất...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *