Những nguyên nhân và cách chăm sóc trẻ hay khóc đêm

Những nguyên nhân và cách chăm sóc trẻ hay khóc đêm. Trẻ hay khóc đêm là một vấn đề về giấc ngủ của bé khiến bố mẹ không khỏi nhức đầu khi nhắc tới. Bé hay khóc đêm không chỉ ảnh hưởng sức khỏe của bé mà gây ảnh hưởng đến bố mẹ. Hiện tượng khóc đêm ở bé không phải là hiếm gặp, đôi khi vì không thể xác định được nguyên nhân mà làm cho các bậc cha mẹ phải rất khó khăn khi dỗ dành bé.

>> Tạm biệt nỗi lo trẻ sơ sinh quấy khóc, khó ngủ về đêm

Những nguyên nhân khiến trẻ hay khóc đêm

1. Trẻ hay khóc đêm do gặp ác mộng

Các bé có thể thức dậy giữa đêm, la hét, khóc lóc. Nguyên nhân khiến bé bị giật mình khi ngủ có thể là do bé vừa gặp ác mộng. Cũng có thể chỉ là Hội chứng sợ hãi về đêm vô hại đối với bé.

2. Trẻ hay khóc đêm do thiếu canxi

Bé thiếu canxi, có liên quan đến chứng còi xương. Trường hợp này, bé có thể xuất hiện một số dấu hiệu đi kèm như bé chậm mọc răng, hay ra mồ hôi trộm, rụng tóc hình vành khăn…

3. Biểu hiện bất thường về chức năng não

Giật mình cũng có thể là biểu hiện của một loại bất thường về cấu trúc hoặc chức năng của não bộ. Phải có thêm nhiều thông tin cũng như các xét nghiệm cần thiết mới có thể chẩn đoán chính xác.

4. Trẻ hay khóc đêm nếu bị đau và khó chịu khi mọc răng

Vì vậy, trẻ bị giật mình khi ngủ có thể là biểu hiện bình thường nhưng cha mẹ không nên chủ quan. Nếu hiện tượng này lặp lại liên tục và trẻ có những biểu hiện lạ, cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở uy tín để bác sĩ có lời khuyên tốt nhất.

Khi bé được 5 tháng tuổi, bé bắt đầu mọc răng và đến giai đoạn được hai tuổi răng sẽ mọc đủ. Trẻ hay khóc đêm có thể do cảm giác bị đau hay khó chịu khi mọc răng mà quấy khóc.

Mẹ hãy để ý đến phần gò má, cằm, nướu nếu thấy bị sưng đỏ hay có sốt nhẹ… thì lúc đó bé đang trong giai đoạn mọc răng đấy. Khi thấy bé khóc đêm nhiều do mọc răng thì mẹ nên dùng biện pháp chườm lạnh cho con để giảm bớt sự khó chịu cho bé. Khi răng bé mọc dài ra, hết đau thì giấc ngủ bé sẽ về trạng thái cũ.

5. Quấy khóc do tiểu dầm

Khi tã lót ướt sũng vì nước tiểu, bé sẽ ngủ không ngon giấc, lăn qua lăn lại, quấy khóc… Do đó, cần thay tã cho bé kịp thời, trước khi ngủ khoảng nửa tiếng đồng hồ không nên cho bé uống quá nhiều nước, nếu không sau khi ngủ khoảng từ nửa tiếng đến 2 tiếng đồng hồ sau bé sẽ đi tiểu từ 3 – 4 lần.

Ngoài ra, nếu mẹ đã nắm rõ quy luật tiểu đêm của bé, mẹ cũng có thể chủ động trong việc thay trước tã cho bé, điều này vừa tránh cho bé khó chịu dẫn đến quấy khóc mà cũng vừa bảo đảm giấc ngủ cho cả người lớn.

Trẻ hay khóc đêm hình ảnh 1

Trẻ hay khóc đêm do tiểu dầm

6. Trẻ hay khóc đêm do nghẹt mũi

Trong lúc ngủ, có những lúc bé bị nghẹt mũi nhất là những bé nhỏ rất hay bị, thì cơ thể của bé sẽ tự chuyển qua động tác thở bằng miệng. Việc hít thở bằng miệng khiến không khí khô bên ngoài tác động vào cổ họng làm cho bé bị khô họng dẫn đến ho khan và gây cảm giác rất khó chịu, chưa kể cảm giác khó chịu khi bị nghẹt mũi nữa nên bé sẽ không ngủ được mà khóc.

Lúc này, các mẹ nên dùng các loại thuốc rửa mũi sinh lý để làm sạch mũi bé, làm mềm vảy mũi, làm sạch bộ phận xoang mũi, từ đó bé mới hít thở được dễ dàng và tiếp tục ngủ ngon giấc.

7. Chú ý nhiệt độ phòng ngủ

Nhiệt độ phòng ngủ của bé phải được điều chỉnh sao cho thích hợp, không nên nóng quá hay lạnh quá, nên mặc áo ấm hơn là đắp mền cho bé vì bé hay đạp bỏ mền khi ngủ sẽ dễ bị cảm lạnh.

8. Trẻ hay khóc đêm do dị ứng

Những tác nhân này có thể làm đường hô hấp của bé bị kích ứng dẫn đến quấy khóc. Những tác nhân gây kích ứng này có nguồn gốc từ khói thuốc, phấn rôm, thuốc xịt côn trùng, mùi nước sơn, dầu thơm…

Do đó, mẹ cần phải đảm bảo phòng ngủ bé được thoáng mát, không khí được lưu thông, hạn chế tối đa các tác nhân gây kích ứng như trên, giữ cho phòng ốc được sạch sẽ và không khí trong phòng được trong lành.

9. Trẻ hay khóc đêm bởi tiếng ồn

Tiếng ồn hay âm thanh bất ngờ phát ra khi bé đang ngủ có thể đánh thức bé, làm bé bị giật mình và quấy khóc. Do đó mẹ nên cố gắng giữ phòng ngủ được yên tĩnh, hạn chế tiếng ồn hay âm thanh lớn hay khi lựa chọn phòng ngủ cho bé nên chọn vị trí yên tĩnh để con được ngủ giấc ngủ sâu.

10. Trẻ bị cảm sốt nên hay khóc đêm

Khi bé bị cảm, bé dễ thức đêm quấy khóc do hô hấp của bé gặp khó khăn… Mẹ nên dùng các loại thuốc nhỏ mũi chống nghẹt mũi dưới sự chỉ định của bác sĩ.

Ngoài ra, sốt cũng là triệu chứng thường đi kèm khi bé bị cảm, các mẹ cũng nên áp dụng các biện pháp hạ sốt an toàn, càng sớm càng tốt, tránh tình trạng để bé bị sốt quá cao gây co giật rất nguy hiểm cho sức khoẻ của con.

11. Tiêu hóa không tốt làm trẻ hay khóc đêm

Do bé ăn các loại thức ăn dễ bị dị ứng hay khó tiêu, bé sẽ khó chịu và quấy khóc. Lúc này chúng ta nên để ý bụng của bé có bị phình to hay thường đánh rắm mà vẫn không đi tiêu được hay không. Nếu có thì mẹ phải đưa bé đến bác sĩ để được hướng dẫn cho bé dùng các loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa. Và quan trọng hơn là mẹ nên chú ý đến các loại thức ăn cho bé ăn phải là những loại dễ tiêu và phải cho con dùng ngay khi vừa chế biến xong.

Trẻ hay khóc đêm hình ảnh 2

Tiêu hóa không tốt làm trẻ hay khóc đêm

12. Rời mẹ một cách đột ngột

Do mẹ hay người giữ bé thường xuyên tiếp xúc với bé nhất (ông bà…) đột ngột xa nhà hoặc thay đổi bảo mẫu làm bé cảm giác bất an, lo lắng cũng gây ra tình trạng khóc đêm. Người thân của bé nên vỗ về, an ủi một cách nhẹ nhàng giúp bé nhanh chóng thích ứng với hoàn cảnh mới.

13. Những biến đổi trong tâm trạng của người lớn

Nếu như người thân yêu, gần gũi nhất của bé, đặc biệt là mẹ có tâm trạng bất ổn, như tức giận, buồn phiền, mất ngủ, lo lắng… cũng rất dễ lây sang bé; nếu mối quan hệ gia đình bị xáo trộn, xung đột gia đình hoặc việc chuyển nhà đi nơi khác… cũng làm bé có cảm giác lo lắng, quấy khóc.

Do đó, người lớn không nên vì tâm trạng không vui của mình làm ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của bé và điều này cũng ảnh hưởng đến sự phát triển về mặt tâm lý của bé về sau.

14. Hoạt động quá mức

Do hệ thống thần kinh của bé phát triển chưa hoàn thiện, khả năng ức chế còn kém, do đó nếu ban ngày có những hoạt động quá sức có thể làm cho não bộ bé vẫn còn trong trạng thái hưng phấn khiến cho bé đột nhiên la khóc khi đang ngủ. Hiện tượng này xảy ra giống như bé gặp phải ác mộng vậy.

Vì thế, ban ngày mẹ không nên để bé hoạt động vui chơi quá mức làm não bộ đạt mức hưng phấn cực độ nhằm bảo đảm giấc ngủ bé được an lành.

Một số lời khuyên tốt giúp trẻ hay khóc đêm ngủ ngon hơn:

  1. Vệ sinh phòng ngủ sạch sẽ thoáng đãng
  2. Ăn uống khoa học. Không cho trẻ ăn quá no trước giờ đi ngủ
  3. Không cho trẻ vận động, nô đùa quá nhiều vào buổi tối trước giờ đi ngủ
  4. Tắm nắng thường xuyên nếu có thể
  5. Bổ xung đủ canxi và vitamin D
  6. Không ngủ quá nhiều vào ban ngày. Rèn cho trẻ thói quen ngủ sớm, dạy sớm và hoạt động nhiều vào buổi sáng (từ 9h đến 12h)

Chăm sóc trẻ hay khóc đêm như thế nào

Điều quan trọng nhất đối với trẻ hay khóc đêm là khi dỗ bé các mẹ luôn giữ bình tĩnh và thoải mái. Nếu trẻ khóc, bạn cần phải biết chắc rằng trẻ không bị đói. Nên giữ trong phòng thoáng đãng và yên tĩnh để trẻ được nghỉ ngơi. Để trẻ ngưng khóc các mẹ có thể làm một số cách sau:

  • Sử dụng bình sữa mà giữ cho trẻ không nuốt không khí quá nhiều
  • Cho trẻ ngồi khi bú
  • Ẵm trẻ trên tay, địu trẻ hoặc mang trẻ ở phía trước
  • Cho trẻ vào xe đẩy
  • Cho trẻ tắm nước ấm
  • Đặt trẻ vào trong nôi đung đưa
  • Bọc khăn giữ ấm cho trẻ
  • Massage bụng cho trẻ

Bài Viết Tương Tự

Đâu là cách cho trẻ bú bình đúng cách và an toàn?

Đâu là cách cho trẻ bú bình đúng cách và an toàn?

Đâu là cách cho trẻ bú bình đúng cách và an toàn? Cách cho trẻ bú bình nhanh chóng, hiệu quả sẽ giúp trẻ không bám ti mẹ và bớt quấy khóc khi phải bú bình. Tuy nhiên, luyện cho bé bú bình có thể là một thử thách khó khăn đối với những ai lần đầu làm mẹ. Những bật mí...

Bí quyết chọn đồ chơi cho bé 2 tuổi giúp bé thông minh hơn

Bí quyết chọn đồ chơi cho bé 2 tuổi giúp bé thông minh hơn

Bí quyết chọn đồ chơi cho bé 2 tuổi giúp bé thông minh hơn: Đồ chơi cho bé là phương tiện không thể thiếu trong các giai đoạn phát triển. Những loại đồ chơi phù hợp sẽ giúp bé phát triển. >> Đồ chơi trẻ em tràn lan trên thị trường, ba mẹ phải chọn như thế nào đây? Bé...
Trẻ bị khò khè – Nghe tiếng đoán bệnh cho trẻ

Trẻ bị khò khè – Nghe tiếng đoán bệnh cho trẻ

Trẻ bị khò khè – Nghe tiếng đoán bệnh cho trẻ. Khò khè là tiếng thở bất thường xảy ra khi trẻ bị tắc nghẽn đường hô hấp dưới (từ đoạn khí quản ngực đến các phế quản nhỏ). Trong trường hợp trẻ bị khò khè khó thở mà da mặt tái tím thì nên đi khám bác sĩ ngay. Khi...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *