Phải làm sao khi trẻ 10 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng

Phải làm sao khi trẻ 10 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng. Trẻ 10 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng khiến mẹ lo lắng. Vậy, chế độ dinh dưỡng cho bé 10 tháng như thế nào là hợp lý? Mẹ tham khảo bài viết dưới nhé.

Dấu hiệu nhận biết trẻ 10 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng?

Có nhiều dấu hiệu nhận biết trẻ 10 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng như: ăn kém, rối loạn tiêu hóa, không lên cân hoặc giảm cân, da xanh, tóc thưa rụng, dễ gãy… Bạn cần thường xuyên kiểm tra chiều cao và cân nặng của con để biết cơ thể trẻ có phát triển tốt hay không.

Phải làm sao khi trẻ 10 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng

Trẻ 10 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng

Bạn nên lên lịch để cân bé vào một ngày cố định trong tháng rồi vẽ ra biểu đồ về tình trạng phát triển của con để tiện theo dõi. Nếu trong vòng 3 tháng mà trẻ vẫn không lên cân có nghĩa là có dấu hiệu báo động về sức khỏe của trẻ, có thể trẻ đang có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Dù lúc đó cân nặng của trẻ có nằm trong khoảng tiêu chuẩn của cân nặng trung bình hay không thì bạn cũng cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân. Để biết rõ con mình có phát triển khỏe mạnh và đạt chuẩn hay không, bạn nên tham khảo cách tính cân nặng chuẩn của bé theo công thức sau:

Đối với bé trai: X = 9,5kg + 2(N – 1)

Đối với bé gái: X = 9kg + 2(N – 1)

Trong đó: N là số tuổi

Chế độ ăn cho trẻ 10 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng

Ở độ tuổi 10 tháng mẹ có thể nhận thấy sự thèm ăn cũng như lượng thực phẩm cho bé tăng lên khá nhiều trong giai đoạn này nên các mẹ cần đảm bảo chế độ ăn hợp lý và khoa học cho bé. Để tránh cho trẻ 10 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng, mẹ cần lưu ý chế độ ăn cho bé như sau:

  • Cho bé bú sữa mẹ nhiều lần (ít nhất 3-4 lần trong ngày)
  • Ở tuổi này bé cần khoảng 700 – 800 ml/sữa ngày. Sữa mẹ là tốt nhất, nếu mẹ đủ sữa thì không cần cho bé uống thêm sữa công thức hoặc các chế phẩm từ sữa.
  • Cho bé ăn bột đặc/ cháo đủ 4 nhóm thức ăn 3 bữa trong ngày. Các mẹ cần cố gắng cho bé ăn 3 bữa cháo/bột đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, tổng cộng gồm khoảng 90g gạo tẻ trắng, 90 thịt (tôm, cá… ), 15g dầu (mỡ), 50g rau xanh, 100g quả chín.
  • Thực phẩm chứa đạm: 2 -3 phần mỗi ngày. Các sản phẩm chứa đạm như: Thịt, cá, trứng, sữa…
  • Ngoài ra, mẹ có thể cho bé uống nước trái cây pha loãng, dùng thêm yaourt, phomai, trái cây tươi….
  • Các mẹ chú ý năng lượng cần cho bé trong ngày là: 800-1000 calo.

Phải làm sao khi trẻ 10 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng hình ảnh 2

Đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ hằng ngày

Trẻ 10 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng – Cách cho trẻ ăn như thế nào:

Để tranh tình trạng trẻ 10 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng và tạo cảm giác thèm ăn cho bé, mẹ nên cho bé ăn 3 bữa trên một ngày. Các cữ bú nên vào lúc sáng sớm – chiều – tối. Ví dụ như: bú mẹ – bột ngọt – bột mặn – cháo đặc – bú mẹ – bú mẹ. Trong giai đoạn này mẹ sẽ bắt gặp những hình ảnh ngộ nghĩnh của trẻ như giành muỗng của mẹ, thò tay bốc thức ăn, cầm ly uống… Đó là cách bé “tự phục vụ” bản thân mình. Mẹ hãy hỗ trợ bé để bé vui thích với bữa ăn, để thức ăn đem lại niềm hứng thú cho bé.

Mẹ có thể thử cho bé ăn các cách như sau:

  • Mẹ 1 muỗng, con 1 muỗng cùng thi đua
  • Cho bé bốc những miếng thức ăn mẹ đã cắt nhỏ như chuối, cà rốt, khoai luộc nhừ…
  • Cho bé cầm ly với tí nước, tí sữa…

Dù ngay sau đó cả tay mẹ và miệng bé đều lấm lem, hay thức ăn bị dây bẩn quần áo nhưng bé sẽ vô cùng thích thú với cách ăn này, bữa ăn sẽ vì thế mà tuyệt vời hơn rất nhiều. Tuổi này bé cũng thích “làm người lớn” một chút. Bé sẽ thích thú hơn nếu được ngồi chung bàn ăn với gia đình và nếm chút đỉnh thức ăn người lớn như vài muỗng canh, miếng chả hay nhai vài hột cơm…

Thức ăn cho bé 10 tháng, mẹ đã có thể tăng dần độ đặc và xắt thành miếng nhỏ cho bé tập bốc thức ăn. Khi 10 tháng bé đã có thể dùng tay bốc thức ăn rất thành thạo, do đó thức ăn cắt nhỏ trở thành một phần rất quan trọng trong chế độ ăn của bé. Bạn có thể sử dụng dao tỉa, cắt gọt thức ăn thành những hình thù dễ thương, lựa chọn các thực phẩm màu sắc lại bổ dưỡng như cà rốt, khoai tây, đậu đỗ…

10 tháng tuổi là khoảng thời gian chứa nhiều giây phút ngộ nghĩnh từ trẻ và cũng đong đầy cảm xúc đối với cha mẹ. Được ngắm con yêu ăn ngon và rón rén từng bước đi là niềm hạnh phúc không thể nào quên.


Bài Viết Tương Tự

Mách mẹ cách trị ho cho bé đơn giản nhưng hiệu quả

Mách mẹ cách trị ho cho bé đơn giản nhưng hiệu quả

Mách mẹ cách trị ho cho bé đơn giản nhưng hiệu quả. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, trẻ bị ho cha mẹ chớ nên để trẻ dùng kháng sinh mà nên áp dụng một số cách trị ho cho bé theo kinh nghiệm dân gian như sau: Cách trị ho cho bé từ mật ong 1. Cách trị ho cho bé từ mật ong tỏi...
Trẻ sơ sinh bị ho – Bố mẹ cần lưu ý những điều gì?

Trẻ sơ sinh bị ho – Bố mẹ cần lưu ý những điều gì?

Trẻ sơ sinh bị ho – Bố mẹ cần lưu ý những điều gì? Trẻ sơ sinh bị ho đôi khi còn có nhiều đờm. Nó gây nghẹt mũi, khó thở, gây cản trở cho bé khi bú bình hoặc bú mẹ. Khi trẻ sơ sinh bị ho các mẹ nên chú ý tới các triệu chứng bị bệnh mà có thể áp dụng phương pháp...

Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng nhất

Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng nhất

Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng nhất. Nếu pha sữa không đúng cách, chất dinh dưỡng có trong sữa bột có thể mất đi hoặc bé có thể bị tiêu chảy, táo bón vì uống sữa sai công thức. Nên bố mẹ hãy học cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh chuẩn nhất...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *