Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để có nhiều sữa

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để có nhiều sữa

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để có nhiều sữa. Nhiều chị em còn kiêng ăn uống vì sợ béo, không thể giảm cân sau sinh, việc làm này có thể sẽ ảnh hưởng xấu đến nguồn sữa mẹ và khiến cơ thể mẹ thiếu chất, khó phục hồi. Lời khuyên của các chuyên gia là sản phụ nên ăn...
3 tháng đầu mang thai nên ăn gì để mẹ khỏe, con đẹp?

3 tháng đầu mang thai nên ăn gì để mẹ khỏe, con đẹp?

3 tháng đầu mang thai nên ăn gì để mẹ khỏe, con đẹp? Việc 3 tháng đầu mang thai nên ăn gì rất quan trọng, vì lúc này phôi đang trong giai đoạn phân chia và bắt đầu hình thành các cơ quan trong cơ thể. Nếu ăn uống không đủ chất, thai nhi sẽ không phát triển khỏe mạnh, nghiêm trọng...
Sinh mổ nên ăn gì và chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ

Sinh mổ nên ăn gì và chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ

Sinh mổ nên ăn gì và chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ: Dinh dưỡng sau sinh giữ vai trò rất quan trọng giúp phụ nữ sau sinh và bà bầu đẻ mổ rất cần một chế độ ăn uống tốt để nhanh lành viết thương, nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Vậy bà bầu sinh mổ nên ăn gì chúng ta cùng...
3 tháng cuối thai kỳ nên ăn gì để tốt cho mẹ và bé?

3 tháng cuối thai kỳ nên ăn gì để tốt cho mẹ và bé?

3 tháng cuối thai kỳ nên ăn gì để tốt cho mẹ và bé? Đây là thời điểm quan trọng, vì vậy, mẹ cần chăm chút kỹ hơn nữa chế độ dinh dưỡng của mình. Cùng điểm qua một số dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé trong giai đoạn này nhé! 3 tháng cuối thai kỳ nên ăn gì để tốt...

Tổng hợp 10 loại rau củ tốt cho bà bầu không nên bỏ qua

Tổng hợp 10 loại rau củ tốt cho bà bầu không nên bỏ qua

Tổng hợp 10 loại rau củ tốt cho bà bầu không nên bỏ qua. Chế độ dinh dưỡng khi mang thai không thể thiếu rau củ quả. Dưới đây là danh sách tổng hợp 10 loại rau củ tốt cho bà bầu trong quá trình mang thai. Việc cung cấp dinh dưỡng trong 9 tháng mang thai là vô cùng quan trọng để...
Bà bầu nên ăn hoa quả gì vào mùa hè?

Bà bầu nên ăn hoa quả gì vào mùa hè?

Bà bầu nên ăn hoa quả gì vào mùa hè? Hoa quả là một nguồn dinh dưỡng rất hiệu quả và bổ ích đối với bà bầu, đặc biệt là trong mùa hè nóng bức. Bà bầu nên ăn hoa quả gì vào mùa hè để vừa giải nhiệt vừa tốt cho bé Dưới đây là những loại hoa quả bà bầu nên bổ sung...

Mách bạn những thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng cuối

Mách bạn những thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng cuối. Chỉ còn 3 tháng nữa thôi là bé yêu sẽ chào đời. Mẹ phải ăn gì trong giai đoạn này để chuẩn bị tốt nhất cho lần vượt cạn sắp tới? Tham khảo những thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng cuối dưới đây nhé. 3 tháng cuối...