Dấu hiệu nhận biết bạn đang kiệt sức trong công việc

Dấu hiệu nhận biết bạn đang kiệt sức trong công việc

Dấu hiệu nhận biết bạn đang kiệt sức trong công việc. Nếu bạn nhận thấy mình có những biểu hiện bất thường như cay cú quá mức, bấn loạn với những việc đơn giản, luôn bất mãn… Đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang kiệt sức trong công việc và cần phải cải thiện...

Những lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ mỗi ngày

Những lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ mỗi ngày

Những lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ mỗi ngày. Theo báo cáo trên The New England Journal of Medicine, một tuần đi bộ trên 3 giờ, có thể giảm 35% đến 40% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tục ngữ có câu, người già chân già trước. Lý do là vì 2/3 cơ thịt trong cơ thể đều tập trung...
Tiểu đường thai kỳ có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Tiểu đường thai kỳ có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Tiểu đường thai kỳ có ảnh hưởng đến thai nhi không? Tiểu đường thai kỳ là gì và bệnh này có ảnh hưởng đến thai nhi không là những thắc mắc của nhiều mẹ bầu. Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé! >> Những ai dễ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ? Tiểu đường là gì? Tiểu...

Nguyên nhân cơ thể con người cần nhiều Vitamin D

Nguyên nhân cơ thể con người cần nhiều Vitamin D

Nguyên nhân cơ thể con người cần nhiều Vitamin D. Vitamin D giúp cơ thể sử dụng canxi và phốt pho giúp cho xương và răng chắc khỏe. Hầu hết mọi người có được vitamin D thông qua tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các chuyên gia đến từ Trung tâm PCC, Singapore, cho biết vitamin D đóng...