Cùng khám phá sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30

Cùng khám phá sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30. Các ông bố bà mẹ hiện tại chắc hẳn cũng rất tò mò về sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 khi thai kì đã bước qua tháng thứ 7. Bé đã lớn đến đâu rồi? Cơ thể mẹ thay đổi ra sao? Phải làm gì để mẹ và bé đều khỏe? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nào!

>> Các mẹ bầu cùng nhìn lại quá trình mang thai đi nào!

Cùng khám phá sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 diễn ra như thế nào?

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 diễn ra như thế nào?

Ở tuần thai thứ 30, bé dài hơn 40,6cm, nặng khoảng 1,5kg cỡ bằng trái bí lớn và đang chuẩn bị tăng tốc phát triển. Bé đã có thể quay đầu từ bên này sang bên kia. Tay, chân và thân mình bắt đầu trở nên đầy đặn hơn do chất béo cần thiết đang bắt đầu tích tụ dưới da.

Bé có thể cũng ngọ nguậy nhiều, đạp và lộn nhào khiến bạn khó ngủ. Não bộ của bé đang “lớn” rất nhanh và kích thước vòng đầu lúc này cũng tăng trưởng không ngừng để đáp ứng.

Nếu là một bé trai, tinh hoàn lúc này đã di chuyển từ gần thận về tới háng. Nếu là một bé gái, âm vật đã “chồi” lên bởi vì 2 môi âm vật chưa đủ lớn để bao phủ. Quá trình này sẽ được hoàn tất một vài tuần trước khi sinh.

>> Sắp đến thời kỳ chào đón con ra đời rồi, xem ngay thôi!

Cùng khám phá sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 - hình ảnh 2

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 và cơ thể của người mẹ

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 và cơ thể của người mẹ

Trọng lượng của em bé quá nặng, cộng thêm tử cung mở rộng, cùng với màng ối, nhau thai, nước ối… khiến cơ thể bạn nặng nề càng khó chịu. Tổng trọng lượng tăng thêm của bạn đến thời điểm này trung bình là 11,4 đến 15,9kg. Khoảng nửa số kilogam này tập trung ở tử cung, bào thai, nhau thai và bọc ối.

Việc tăng trọng lượng và kích thước này hầu hết ở phần trước bụng và xương chậu nên bạn dễ dàng nhận thấy. Khi thời gian mang thai càng dài, bạn có thể càng cảm thấy khó chịu ở khu vực xương chậu và bụng.

Bạn có nhận thấy các cơ tử cung của mình thỉnh thoảng thắt lại? Nhiều phụ nữ cảm thấy sự co bóp này – gọi là các cơn co thắt Braxton Hicks thường xuất hiện vào nửa sau của thai kỳ. Thường những cơn co thắt kéo dài khoảng 30 giây, không đều đặn, chúng sẽ diễn ra không thường xuyên và không gây đau.

Những cơn co thắt thường xuyên – kể cả không đau – là dấu hiệu của sinh non. Hãy liên hệ ngay với bác sĩ nếu bạn bị nhiều hơn 4 cơn co thắt trong 1 giờ hoặc có bất kỳ dấu hiệu nào khác của sinh non như: tiết nhiều dịch âm đạo hoặc thay đổi dạng dịch (trở nên loãng, giống nhầy hay có máu – kể cả nếu nó có màu hồng hay chỉ thoáng có chút máu).

Cùng khám phá sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 - hình ảnh 3

Mẹ nên làm gì để tốt cho sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30

Mẹ nên làm gì để tốt cho sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30?

– Dưỡng thai đang ở giai đoạn đỉnh cao. Người mẹ cần rất nhiều protein, vitamin C, axit folic, sắt, và canxi (khoảng 200mg cho sự phát triển khung xương của thai nhi) vì vậy cần ăn nhiều các thực phẩm giàu các dưỡng chất này.

– Khung xương của bé sẽ ngày càng trở nên cứng cáp hơn, não bộ, các múi cơ và phổi tiếp tục hoàn thiện. Vì thế người mẹ cần chú ý đảm bảo các khoáng chất và vitamin để thai nhi phát triển tối ưu. Thúc đẩy não bộ của bé phát triển bằng cách bổ sung lượng Omega – 3 vào thực đơn hàng ngày của mẹ. Chất này có trong cải bó xôi, các loại đậu, quả hạch và dầu cá, dầu hạt cải, dầu oliu…

– Do cảm giác thèm ăn tăng lên nhằm đáp ứng nhu cầu tối đa của thai nhi, vì thế hãy cố gắng hạn chế, đừng ăn nhiều loại bánh kẹo và các thức ăn nhanh, cố gắng tuân thủ chế độ dinh dưỡng phù hợp với giai đoạn thai nghén.

– Nếu bạn chưa từng tập luyện gì trong suốt các tháng trước đó thì đây là thời điểm tốt để bạn tập luyện các bài tập thư giãn, làm mềm cơ, hỗ trợ cho quá trình chuyển dạ sắp tới.


Bài Viết Tương Tự

Bạn thắc mắc có nên quan hệ khi mới mang thai?

Bạn thắc mắc có nên quan hệ khi mới mang thai?

Bạn thắc mắc có nên quan hệ khi mới mang thai? Sex là “món ăn” không thể thiếu trong đời sống vợ chồng. Những cặp vợ chồng mới cưới hiện nay thường hay vướng vào khúc mắc giữa chuyện hưởng thụ cuộc sống vợ chồng son và nỗi lo sinh đẻ. . Tuy vậy họ vẫn muốn duy...
Sự phát triển của thai nhi tuần 13 và mẹ cần quan tâm

Sự phát triển của thai nhi tuần 13 và mẹ cần quan tâm

Sự phát triển của thai nhi tuần 13 và mẹ cần quan tâm: Trong suốt giai đoạn đầu tiên của thai kỳ, gần như toàn bộ năng lượng của em bé đều dành cho sự phát triển hình thành các cơ quan bộ phận của cơ thể, Nhưng sự phát triển của thai nhi tuần 13 thì bé sẽ tập trung hơn...
Bạn biết gì về sự phát triển của thai nhi ở tuần 21?

Bạn biết gì về sự phát triển của thai nhi ở tuần 21?

Bạn biết gì về sự phát triển của thai nhi ở tuần 21? Trong giai đoạn này, chắc hẳn các ông bố bà mẹ rất tò mò về sự phát triển của thai nhi ở tuần 21. Không biết bé đã lớn đến đâu rồi? Trong tuần này cơ thể mẹ có sự thay đổi nào? Mẹ sẽ khó chịu ở đâu? Cần làm...

Vén màn bí mật: Sinh mổ ăn mít được không?

Vén màn bí mật: Sinh mổ ăn mít được không?

Sinh mổ ăn mít được không? Mít là loại trái cây quen thuộc được rất nhiều người yêu thích. Bên cạnh đó, đây cũng là loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Tuy nhiên, liệu sinh mổ ăn mít được không? Vì trong giai đoạn hậu này, vấn đề ăn uống của các chị em vô cùng nhạy...
Giải mã thắc mắc: Sinh mổ có bị sa tử cung không?

Giải mã thắc mắc: Sinh mổ có bị sa tử cung không?

Giải mã thắc mắc: Sinh mổ có bị sa tử cung không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều mẹ trước khi sinh đặt ra vì tính ảnh hưởng của nó lên cơ thể. Nguyên nhân nào khiến tử cung bị sa? Dâu hiệu là đâu? Mẹ cần làm gì để đề phòng? Bài viết sau đây sẽ tổng hợp và cung cấp...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *