Cùng khám phá sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30

Cùng khám phá sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30. Các ông bố bà mẹ hiện tại chắc hẳn cũng rất tò mò về sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 khi thai kì đã bước qua tháng thứ 7. Bé đã lớn đến đâu rồi? Cơ thể mẹ thay đổi ra sao? Phải làm gì để mẹ và bé đều khỏe? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nào!

>> Các mẹ bầu cùng nhìn lại quá trình mang thai đi nào!

Cùng khám phá sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 diễn ra như thế nào?

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 diễn ra như thế nào?

Ở tuần thai thứ 30, bé dài hơn 40,6cm, nặng khoảng 1,5kg cỡ bằng trái bí lớn và đang chuẩn bị tăng tốc phát triển. Bé đã có thể quay đầu từ bên này sang bên kia. Tay, chân và thân mình bắt đầu trở nên đầy đặn hơn do chất béo cần thiết đang bắt đầu tích tụ dưới da.

Bé có thể cũng ngọ nguậy nhiều, đạp và lộn nhào khiến bạn khó ngủ. Não bộ của bé đang “lớn” rất nhanh và kích thước vòng đầu lúc này cũng tăng trưởng không ngừng để đáp ứng.

Nếu là một bé trai, tinh hoàn lúc này đã di chuyển từ gần thận về tới háng. Nếu là một bé gái, âm vật đã “chồi” lên bởi vì 2 môi âm vật chưa đủ lớn để bao phủ. Quá trình này sẽ được hoàn tất một vài tuần trước khi sinh.

>> Sắp đến thời kỳ chào đón con ra đời rồi, xem ngay thôi!

Cùng khám phá sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 - hình ảnh 2

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 và cơ thể của người mẹ

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 và cơ thể của người mẹ

Trọng lượng của em bé quá nặng, cộng thêm tử cung mở rộng, cùng với màng ối, nhau thai, nước ối… khiến cơ thể bạn nặng nề càng khó chịu. Tổng trọng lượng tăng thêm của bạn đến thời điểm này trung bình là 11,4 đến 15,9kg. Khoảng nửa số kilogam này tập trung ở tử cung, bào thai, nhau thai và bọc ối.

Việc tăng trọng lượng và kích thước này hầu hết ở phần trước bụng và xương chậu nên bạn dễ dàng nhận thấy. Khi thời gian mang thai càng dài, bạn có thể càng cảm thấy khó chịu ở khu vực xương chậu và bụng.

Bạn có nhận thấy các cơ tử cung của mình thỉnh thoảng thắt lại? Nhiều phụ nữ cảm thấy sự co bóp này – gọi là các cơn co thắt Braxton Hicks thường xuất hiện vào nửa sau của thai kỳ. Thường những cơn co thắt kéo dài khoảng 30 giây, không đều đặn, chúng sẽ diễn ra không thường xuyên và không gây đau.

Những cơn co thắt thường xuyên – kể cả không đau – là dấu hiệu của sinh non. Hãy liên hệ ngay với bác sĩ nếu bạn bị nhiều hơn 4 cơn co thắt trong 1 giờ hoặc có bất kỳ dấu hiệu nào khác của sinh non như: tiết nhiều dịch âm đạo hoặc thay đổi dạng dịch (trở nên loãng, giống nhầy hay có máu – kể cả nếu nó có màu hồng hay chỉ thoáng có chút máu).

Cùng khám phá sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30 - hình ảnh 3

Mẹ nên làm gì để tốt cho sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30

Mẹ nên làm gì để tốt cho sự phát triển của thai nhi tuần thứ 30?

– Dưỡng thai đang ở giai đoạn đỉnh cao. Người mẹ cần rất nhiều protein, vitamin C, axit folic, sắt, và canxi (khoảng 200mg cho sự phát triển khung xương của thai nhi) vì vậy cần ăn nhiều các thực phẩm giàu các dưỡng chất này.

– Khung xương của bé sẽ ngày càng trở nên cứng cáp hơn, não bộ, các múi cơ và phổi tiếp tục hoàn thiện. Vì thế người mẹ cần chú ý đảm bảo các khoáng chất và vitamin để thai nhi phát triển tối ưu. Thúc đẩy não bộ của bé phát triển bằng cách bổ sung lượng Omega – 3 vào thực đơn hàng ngày của mẹ. Chất này có trong cải bó xôi, các loại đậu, quả hạch và dầu cá, dầu hạt cải, dầu oliu…

– Do cảm giác thèm ăn tăng lên nhằm đáp ứng nhu cầu tối đa của thai nhi, vì thế hãy cố gắng hạn chế, đừng ăn nhiều loại bánh kẹo và các thức ăn nhanh, cố gắng tuân thủ chế độ dinh dưỡng phù hợp với giai đoạn thai nghén.

– Nếu bạn chưa từng tập luyện gì trong suốt các tháng trước đó thì đây là thời điểm tốt để bạn tập luyện các bài tập thư giãn, làm mềm cơ, hỗ trợ cho quá trình chuyển dạ sắp tới.


Bài Viết Tương Tự

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai. Bị táo bón khi mang thai không phải là một triệu chứng hiếm gặp. Tuy nhiên nó mang lại khá nhiều phiền toái cho mẹ bầu và để lại nhiều hậu quả nếu không được khắc phục kịp thời. Có nhiều phương pháp trị táo bón khi mang...

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé. Mít không chỉ là một món ăn thơm ngon mà trong mít chứa vitamin A, B, C, D và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng bà bầu có nên ăn mít không? Cùng xem câu trả lời bà bầu có nên ăn mít không nhé! Cùng khám phá xem bà bầu có nên...
Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất. Bạn vui mừng khi thấy xuất hiện 2 vạch đỏ trên que thử thai nhưng cũng rất lo lắng về hành trình mang thai sắp tới. Những kiến thức về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất sẽ giúp mẹ hiểu được Sự phát triển...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *