Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi tuần 31

Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi tuần 31. Đây là giai đoạn quan trọng khi mẹ đã mang thai được hơn 7 tháng. Những điều liên quan đến sự phát triển của thai nhi tuần 31, sự thay đổi diễn ra ở cơ thể mẹ và cách chăm sóc các mẹ luôn là quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Bài viết sau sẽ cung cấp đầy đủ thông tin và giải đáp thắc mắc của bạn.

>>Hãy cùng điểm nhanh các giai đoạn đã đi qua nào!

Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi tuần 31

Sự phát triển của thai nhi tuần 31 diễn ra như thế nào?

Sự phát triển của thai nhi tuần 31 diễn ra như thế nào?

Trong tuần thai thứ 31, bé nặng khoảng 1,7kg, dài khoảng 42,5cm và chiếm nhiều không gian trong tử cung. Mẹ đang tăng gần 500g mỗi tuần, và khoảng nửa số cân nặng ấy là của bé. Bé đang lớn lên để thích nghi sau khi rời bụng mẹ. Và trong vòng 7 tuần tới, bé sẽ tăng thêm số cân nặng bằng từ 1/3 đến 1/2 trọng lượng khi chào đời. Bây giờ bé đã có móng chân, móng tay, tóc và lông tơ. Da của bé mềm và mịn do bé đang tròn trĩnh hơn.

Trong tuần này, mỗi ngày bé có thể bài tiết một ít nước tiểu trong nước ối. Thế nhưng, em bé vẫn tiếp tục nuốt nước ối làm cho lượng nước ối thay đổi theo từng thời điểm trong ngày. Lượng nước ối dư thừa trong túi ối (còn gọi là tình trạng đa ối) biểu hiện em bé không nuốt nước ối một cách bình thường hoặc bị tắc dạ dày-ruột. Lượng nước ối bị thiếu trong túi ối (thiểu ối) biểu hiện em bé có vấn đề trong khâu tiểu tiện (nguyên nhân có thể do thận hay đường tiểu của bé có vấn đề). Hãy để bác sĩ kiểm tra và cho bạn lời khuyên tốt nhất nhé.

Em bé tiếp tục phát triển một cách đều đặn. Lớp mỡ dưới da ngày càng dày thêm để bé có thể thích nghi với cuộc sống bên ngoài tử cung. Những bộ phận khác trên cơ thể của bé tiếp tục hoàn thiện và chờ đến ngày chào đời.

>> Con đang đợi để được chào đời.

Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi tuần 31 - hình 2

Sự phát triển của thai nhi tuần 31 và thay đổi ở mẹ

Sự phát triển của thai nhi tuần 31 ảnh hưởng lên cơ thể mẹ ra sao?

Không cần phải nhắc đến, vết rạn da trên bụng và những vị trí khác trên cơ thể mẹ đang tăng lên, nhiều hơn, nhiều hơn và nhiều hơn qua các tuần.

Cùng với sự phát triển của thai nhi, lượng máu trong cơ thể mẹ đã tăng 40-50% từ khi bé bắt đầu hình thành đến nay. Tử cung đẩy lên gần cơ hoành và chèn vào dạ dày khiến mẹ có thể bị hụt hơi và ợ nóng. Để giảm khó chịu, hãy dựa gối cao khi ngủ và chia bữa ăn thành những bữa nhỏ thường xuyên hơn.

Tử cung đang lớn lên làm thay đổi trọng tâm của cơ thể, các cơ bụng căng ra và yếu đi, thay đổi tư thế và kéo căng vùng lưng gây đau tức.

Những thay đổi hormone khi mang thai cũng làm lỏng các khớp và dây chằng nối khung xương chậu với xương sống có thể khiến mẹ bị mất cân bằng và cảm thấy đau khi đi lại, đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, khi trở người trên giường, khi đứng dậy từ ghế thấp hay khi cúi, xách đồ.

Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi tuần 31 - hình 3

Tập thể dục cũng là cách giúp sự phát triển của thai nhi tuần 31 trở nên hoàn thiện

Mẹ nên làm gì để giúp sự phát triển của thai nhi tuần 31 được hoàn thiện?

Nếu các mẹ vội vàng làm việc gì, hoăc di chuyển thì chắc chắn sẽ cảm thấy thở bị ngắt quãng, thở dốc. Các mẹ hãy chú ý các cử chỉ và vận động của mình để giúp cho phổi có thể kịp thời hít thở để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Một số hành động đơn giản như ngồi thẳng và kéo hai vai ra sau sẽ giúp tạo thêm không gian cho phần giữa cơ thể.

Chất sắt dự trữ trong cơ thể bạn có thể đang dần hết đi trong, vì vậy bạn cần phải bổ sung thêm chất sắt hằng ngày để tránh tình trạng thiếu máu cho cả bạn và em bé. Cơ thể bạn cũng cần đến vitamin C để hấp thu chất dinh dưỡng từ khẩu phần ăn hằng ngày. Mẹ bầu hãy bổ sung thêm nhiều trái cây tươi và nước em, song song với bổ sung thêm chất sắt từ các loại thực phẩm như thịt đỏ, các loại rau xanh, ngũ cốc, trái cây khô…

Trong giai đoạn não bé đang phát triển với tốc độ nhanh chóng. Để sự phát triển của thai nhi tuần 31 diễn ra khỏe mạnh, mẹ bầu cần thường xuyên bổ sung axit béo omega 3 và DHA hỗ trợ cho sức khỏe của não và mắt. Mẹ hãy bổ sung thêm các loại cá như cá ngừ, cá thu, cá hồi và tôm vào khẩu phần ăn trong tuần. Đừng ngại ăn thêm các loại hạt như hạt điều, hạt hạnh nhân…, một ít bơ và kem.


Bài Viết Tương Tự

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai. Bị táo bón khi mang thai không phải là một triệu chứng hiếm gặp. Tuy nhiên nó mang lại khá nhiều phiền toái cho mẹ bầu và để lại nhiều hậu quả nếu không được khắc phục kịp thời. Có nhiều phương pháp trị táo bón khi mang...

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé. Mít không chỉ là một món ăn thơm ngon mà trong mít chứa vitamin A, B, C, D và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng bà bầu có nên ăn mít không? Cùng xem câu trả lời bà bầu có nên ăn mít không nhé! Cùng khám phá xem bà bầu có nên...
Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất. Bạn vui mừng khi thấy xuất hiện 2 vạch đỏ trên que thử thai nhưng cũng rất lo lắng về hành trình mang thai sắp tới. Những kiến thức về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất sẽ giúp mẹ hiểu được Sự phát triển...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *