Sinh mổ ăn mì gói được không? – Điều các mẹ nên biết

Sinh mổ ăn mì gói được không – Điều các mẹ nên biết? Mì gói là loại thực phẩm ăn nhanh, dễ chế biến và rất quen thuộc trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đây không phải là loại thức ăn có lợi, thậm chí gây gại cho sức khỏe. Do đó các mẹ trong giai đoạn hậu sinh, khi sức khỏe còn yếu, nhất là sinh mổ, rất hay thắc mắc sinh mổ có ăn mì gói được không. Bài viết sau sẽ cung cấp những thông tin thiết thực về loại thực phẩm này. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nào!

Sinh mổ ăn mì gói được không? – Điều các mẹ nên biết

Các mẹ nên biết sinh mổ ăn mì gói được không

Sinh mổ ăn mì gói được không? Thành phần dinh dưỡng trong mì gói

PGS.TS Lê Bạch Mai – Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia – cho biết, mì ăn liền cung cấp cho cơ thể năng lượng, chất bột đường, protein, chất béo. Nguyên tắc đầu tiên của dinh dưỡng hợp lý là đa dạng hóa bữa ăn (có sự kết hợp của nhiều loại thực phẩm trong 1 bữa ăn). Ngay cả một thực phẩm dù rất giàu dinh dưỡng mà sử dụng quá mức, không đúng cách cũng gây những ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe.

Theo PGS, hàng ngày, mỗi người đều có nhu cầu về các chất dinh dưỡng khác nhau như: năng lượng, chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin, khoáng chất và nước. Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào tuổi, giới tính, tình trạng sinh lý và mức lao động. Bữa ăn hàng ngày giúp cung cấp năng lượng cũng như các dưỡng chất khác cho cơ thể từ nhiều loại thực phẩm khác nhau.

Sinh mổ ăn mì gói được không? – Điều các mẹ nên biết - hình ảnh 2

Chuyên gia nói gì về việc sinh mổ ăn mì gói được không?

Về mì ăn liền có thành phần chính là bột lúa mì, được xếp vào nhóm lương thực. Ngoài cung cấp chất bột đường và năng lượng cho cơ thể, mì ăn liền còn chứa một lượng chất đạm, chất béo. Hàm lượng của các thành phần dinh dưỡng này đểu thể hiện rõ trên bao bì của sản phẩm. Một số sản phẩm mì ăn liền còn có thêm nguyên liệu khác nữa như trứng, tôm, thịt gà, thịt heo… Trung bình một gói mì ăn liền (70-80g) sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 320-350 kcal. Các chất dinh dưỡng từ mì ăn liền chắc chắn là góp phần vào việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

Tuy nhiên, PGS còn cho biết thêm, nếu ăn quá nhiều bất kì loại thực phẩm nào đều sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn, và mì gói cũng không ngoại lệ. Do đó, cần có một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lí.

Sinh mổ ăn mì gói được không? – Điều các mẹ nên biết - hình ảnh 3

Vậy sinh mổ ăn mì gói được không?

Vậy sinh mổ ăn mì gói được không?

Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học nhưng một số người cho rằng việc ăn mì gói có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú. Theo các chuyên gia đông y, có một cơ sở có thể nhận định về mẹo này – đó là trong mỳ tôm có vị mạch nha (lúa mỳ), là một vị thuốc đặc biệt trong y học cổ truyền làm giảm khả năng tiết sữa. Mặt khác, vì mì tôm không chứa nhiều chất dinh dưỡng nên nếu mẹ ăn lâu dài cũng sẽ khiến cơ thể thiếu hụt vi chất, dẫn đến lượng sữa tiết ra cũng ít dần đi.

Mặc khác, ăn mì tôm thường rất nóng. Do đó không tốt cho chính thể trạng của người mẹ, khiến mẹ có khả năng bị táo bón, mọc mụn…

Tuy nhiên, để biết chính xác sinh mổ ăn mì gói được không, các mẹ nên hỏi trực tiếp bác sĩ chuyên khoa để có được phân tích và lời khuyên phù hợp nhất.

Chúc các mẹ mau chóng phục hồi!


Bài Viết Tương Tự

Bạn thắc mắc có nên quan hệ khi mới mang thai?

Bạn thắc mắc có nên quan hệ khi mới mang thai?

Bạn thắc mắc có nên quan hệ khi mới mang thai? Sex là “món ăn” không thể thiếu trong đời sống vợ chồng. Những cặp vợ chồng mới cưới hiện nay thường hay vướng vào khúc mắc giữa chuyện hưởng thụ cuộc sống vợ chồng son và nỗi lo sinh đẻ. . Tuy vậy họ vẫn muốn duy...
Sự phát triển của thai nhi tuần 13 và mẹ cần quan tâm

Sự phát triển của thai nhi tuần 13 và mẹ cần quan tâm

Sự phát triển của thai nhi tuần 13 và mẹ cần quan tâm: Trong suốt giai đoạn đầu tiên của thai kỳ, gần như toàn bộ năng lượng của em bé đều dành cho sự phát triển hình thành các cơ quan bộ phận của cơ thể, Nhưng sự phát triển của thai nhi tuần 13 thì bé sẽ tập trung hơn...
Bạn biết gì về sự phát triển của thai nhi ở tuần 21?

Bạn biết gì về sự phát triển của thai nhi ở tuần 21?

Bạn biết gì về sự phát triển của thai nhi ở tuần 21? Trong giai đoạn này, chắc hẳn các ông bố bà mẹ rất tò mò về sự phát triển của thai nhi ở tuần 21. Không biết bé đã lớn đến đâu rồi? Trong tuần này cơ thể mẹ có sự thay đổi nào? Mẹ sẽ khó chịu ở đâu? Cần làm...

Vén màn bí mật: Sinh mổ ăn mít được không?

Vén màn bí mật: Sinh mổ ăn mít được không?

Sinh mổ ăn mít được không? Mít là loại trái cây quen thuộc được rất nhiều người yêu thích. Bên cạnh đó, đây cũng là loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Tuy nhiên, liệu sinh mổ ăn mít được không? Vì trong giai đoạn hậu này, vấn đề ăn uống của các chị em vô cùng nhạy...
Giải mã thắc mắc: Sinh mổ có bị sa tử cung không?

Giải mã thắc mắc: Sinh mổ có bị sa tử cung không?

Giải mã thắc mắc: Sinh mổ có bị sa tử cung không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều mẹ trước khi sinh đặt ra vì tính ảnh hưởng của nó lên cơ thể. Nguyên nhân nào khiến tử cung bị sa? Dâu hiệu là đâu? Mẹ cần làm gì để đề phòng? Bài viết sau đây sẽ tổng hợp và cung cấp...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *