Sinh mổ ăn mì gói được không? – Điều các mẹ nên biết

Sinh mổ ăn mì gói được không – Điều các mẹ nên biết? Mì gói là loại thực phẩm ăn nhanh, dễ chế biến và rất quen thuộc trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đây không phải là loại thức ăn có lợi, thậm chí gây gại cho sức khỏe. Do đó các mẹ trong giai đoạn hậu sinh, khi sức khỏe còn yếu, nhất là sinh mổ, rất hay thắc mắc sinh mổ có ăn mì gói được không. Bài viết sau sẽ cung cấp những thông tin thiết thực về loại thực phẩm này. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nào!

Sinh mổ ăn mì gói được không? – Điều các mẹ nên biết

Các mẹ nên biết sinh mổ ăn mì gói được không

Sinh mổ ăn mì gói được không? Thành phần dinh dưỡng trong mì gói

PGS.TS Lê Bạch Mai – Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia – cho biết, mì ăn liền cung cấp cho cơ thể năng lượng, chất bột đường, protein, chất béo. Nguyên tắc đầu tiên của dinh dưỡng hợp lý là đa dạng hóa bữa ăn (có sự kết hợp của nhiều loại thực phẩm trong 1 bữa ăn). Ngay cả một thực phẩm dù rất giàu dinh dưỡng mà sử dụng quá mức, không đúng cách cũng gây những ảnh hưởng bất lợi cho sức khỏe.

Theo PGS, hàng ngày, mỗi người đều có nhu cầu về các chất dinh dưỡng khác nhau như: năng lượng, chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin, khoáng chất và nước. Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào tuổi, giới tính, tình trạng sinh lý và mức lao động. Bữa ăn hàng ngày giúp cung cấp năng lượng cũng như các dưỡng chất khác cho cơ thể từ nhiều loại thực phẩm khác nhau.

Sinh mổ ăn mì gói được không? – Điều các mẹ nên biết - hình ảnh 2

Chuyên gia nói gì về việc sinh mổ ăn mì gói được không?

Về mì ăn liền có thành phần chính là bột lúa mì, được xếp vào nhóm lương thực. Ngoài cung cấp chất bột đường và năng lượng cho cơ thể, mì ăn liền còn chứa một lượng chất đạm, chất béo. Hàm lượng của các thành phần dinh dưỡng này đểu thể hiện rõ trên bao bì của sản phẩm. Một số sản phẩm mì ăn liền còn có thêm nguyên liệu khác nữa như trứng, tôm, thịt gà, thịt heo… Trung bình một gói mì ăn liền (70-80g) sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 320-350 kcal. Các chất dinh dưỡng từ mì ăn liền chắc chắn là góp phần vào việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

Tuy nhiên, PGS còn cho biết thêm, nếu ăn quá nhiều bất kì loại thực phẩm nào đều sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn, và mì gói cũng không ngoại lệ. Do đó, cần có một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lí.

Sinh mổ ăn mì gói được không? – Điều các mẹ nên biết - hình ảnh 3

Vậy sinh mổ ăn mì gói được không?

Vậy sinh mổ ăn mì gói được không?

Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học nhưng một số người cho rằng việc ăn mì gói có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú. Theo các chuyên gia đông y, có một cơ sở có thể nhận định về mẹo này – đó là trong mỳ tôm có vị mạch nha (lúa mỳ), là một vị thuốc đặc biệt trong y học cổ truyền làm giảm khả năng tiết sữa. Mặt khác, vì mì tôm không chứa nhiều chất dinh dưỡng nên nếu mẹ ăn lâu dài cũng sẽ khiến cơ thể thiếu hụt vi chất, dẫn đến lượng sữa tiết ra cũng ít dần đi.

Mặc khác, ăn mì tôm thường rất nóng. Do đó không tốt cho chính thể trạng của người mẹ, khiến mẹ có khả năng bị táo bón, mọc mụn…

Tuy nhiên, để biết chính xác sinh mổ ăn mì gói được không, các mẹ nên hỏi trực tiếp bác sĩ chuyên khoa để có được phân tích và lời khuyên phù hợp nhất.

Chúc các mẹ mau chóng phục hồi!


Bài Viết Tương Tự

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai. Bị táo bón khi mang thai không phải là một triệu chứng hiếm gặp. Tuy nhiên nó mang lại khá nhiều phiền toái cho mẹ bầu và để lại nhiều hậu quả nếu không được khắc phục kịp thời. Có nhiều phương pháp trị táo bón khi mang...

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé. Mít không chỉ là một món ăn thơm ngon mà trong mít chứa vitamin A, B, C, D và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng bà bầu có nên ăn mít không? Cùng xem câu trả lời bà bầu có nên ăn mít không nhé! Cùng khám phá xem bà bầu có nên...
Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất. Bạn vui mừng khi thấy xuất hiện 2 vạch đỏ trên que thử thai nhưng cũng rất lo lắng về hành trình mang thai sắp tới. Những kiến thức về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất sẽ giúp mẹ hiểu được Sự phát triển...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *