Giải mã thắc mắc sau sinh ăn bơ được không?

Giải mã thắc mắc sau sinh ăn bơ được không? Quả bơ là một loại trái cây nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bơ chứa 25 loại vitamin và khoáng chất tự nhiên và có thể được sử dụng để điều trị nhiều bệnh ngoài da và các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, với các bà bầu phải kiêng cử nhiều thứ thì sau sinh ăn bơ liệu có tốt hay không. Bài viết sau đây sẽ giải đáp những thắc mắc đó nhé!

>> Nắm rõ những nguyên lý này để quá trình hồi phục sau sinh mổ nhanh chóng

>> Tin đồn ăn sữa chua sau sinh mổ tốt, điều này có đúng không?

Sau sinh ăn bơ – nên hay không?

Quả bơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà tác dụng làm đẹp của bơ cũng rất tuyệt vời. Tuy là rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại quả bổ dưỡng này. Bơ là loại quả rất ngon, thơm mát, béo ngậy, là món ăn được nhiều người yêu thích.

Theo các nhà khoa học thì cứ 100g thịt bơ chín chứa 205g vitamin A, 0,05g vitamin B1, 20g vitamin C, 0, 6g sắt, 26g phốt pho, 12g canxi, 7,4g gluxit, 2,08g protid, 20,10g lipid, 60g nước,… Ngoài ra bơ còn có các aminaxit: cystin, tryptophan, ngoài ra còn có nhiều chất kháng khuẩn. Có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Sau sinh ăn bơ: nên hay không nên?

Giải mã thắc mắc sau sinh ăn bơ được không?

Khi mang thai, các thai phụ được khuyến khích ăn trái bơ bởi những dinh dưỡng đó có thể giúp các bà mẹ hấp thụ dễ dàng chất dinh dưỡng, kích thích não bộ bé phát triển và hệ thống tim mạch bé khoẻ mạnh hơn.

Một điều ít biết đó là quả bơ rất tốt cho phụ nữ mang thai nhưng việc sau sinh ăn bơ lại có hại cho phụ nữ mới sinh đang cho con bú. Bởi các chất trong bơ sẽ làm giảm quá trình sản xuất sữa của phụ nữ. Nếu người mẹ cho con bú tiêu thụ bơ với số lượng lớn, các bé sẽ dễ bị đau bụng.

Như vậy với câu hỏi liệu sau sinh ăn bơ có nên hay không – thì câu trả lời là không nhé các bà mẹ!

Tại sao sau sinh không nên ăn bơ

Ở thời điểm sau khi sinh, hệ tiêu hoá của sản phụ còn kém nếu sau sinh ăn bơ sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn thậm chí gây ra những tác hại không ngờ tới. Các chất có trong trái bơ làm giảm đi quá trình tiết sữa ở các sản phụ, các bà mẹ đang cho con bú mẹ hoàn toàn nếu ăn bơ quá nhiều cũng khiến cho các bé bị đau bụng, tiêu chảy.

Sau sinh ăn bơ: nên hay không nên? - hình ảnh 2

Sau sinh, hệ tiêu hoá của sản phụ còn kém nên nếu ăn bơ sẽ gây ra vài tác dụng phụ

Khi sau sinh ăn bơ thông qua tuyến sữa có thể gây ra những phản ứng không tốt ở trẻ nhỏ, đa số khi các mẹ ăn bơ sau sinh cũng là nguyên nhân khiến dạ dày bé bị khó chịu, đầy bụng, ọc ạch và quấy khóc nhiều, nếu trẻ quá mẫn cảm có thể gây ra nôn mửa hoặc những phản ứng trên da.

Những lưu ý cho các bà mẹ khi ăn bơ

1. Tránh việc sau sinh ăn quá nhiều bơ trong thời gian cho con bú

Không nên ăn bơ quá nhiều trong khi cho con bú. Bơ có thể làm giảm sản xuất sữa. Quả bơ cũng có thể gây thiệt hại cho các tuyến vú và lượng sữa. Nếu người mẹ cho con bú tiêu thụ bơ với số lượng lớn, các bé sẽ dễ bị đau bụng.

2. Không nên ăn bơ nếu cơ địa quá mẫn cảm

Những người bị mẫn cảm nên tránh ăn nhiều quả bơ vì nó có thể gây phản ứng trên da hoặc nôn mửa.

Tác dụng phụ của bơ trên da là gây ra các vấn đề dị ứng. Các triệu chứng của dị ứng khi sau sinh ăn bơ nhiều thường là phát ban, ngứa, mẩn đỏ ở da hoặc eczema. Ăn quá nhiều bơ sẽ gây cảm giác ngứa ở miệng và sưng lưỡi.

Sau sinh ăn bơ: nên hay không nên? - hình ảnh 3

Những người bị mẫn cảm nên tránh ăn nhiều quả bơ vì nó có thể gây phản ứng trên da

3. Những người có vấn đề về gan nên tránh ăn nhiều bơ

Có một số loại dầu trong quả bơ được coi là có thể gây tổn thương gan. Bởi vậy, để bảo vệ gan tránh bị tổn thương, những người có vấn đề về gan không nên ăn quá nhiều bơ. Nếu chức năng gan của bạn đang bị tổn thương, và để tránh tác dụng phụ từ dầu bơ, bạn nên ngừng ăn loại quả này.

Sau sinh ăn bơ: nên hay không nên? - hình ảnh 4

Có một số loại dầu trong quả bơ được coi là có thể gây tổn thương gan


Bài Viết Tương Tự

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai. Bị táo bón khi mang thai không phải là một triệu chứng hiếm gặp. Tuy nhiên nó mang lại khá nhiều phiền toái cho mẹ bầu và để lại nhiều hậu quả nếu không được khắc phục kịp thời. Có nhiều phương pháp trị táo bón khi mang...

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé. Mít không chỉ là một món ăn thơm ngon mà trong mít chứa vitamin A, B, C, D và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng bà bầu có nên ăn mít không? Cùng xem câu trả lời bà bầu có nên ăn mít không nhé! Cùng khám phá xem bà bầu có nên...
Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất. Bạn vui mừng khi thấy xuất hiện 2 vạch đỏ trên que thử thai nhưng cũng rất lo lắng về hành trình mang thai sắp tới. Những kiến thức về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất sẽ giúp mẹ hiểu được Sự phát triển...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *