Bật mí cho mẹ những thông tin quan trọng về việc quan hệ sau sinh mổ

Bật mí cho mẹ những thông tin quan trọng về việc quan hệ sau sinh mổ: Nhiều cặp vợ chồng thắc mắc sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được, quan hệ sau sinh mổ cần chú ý những điều gì… Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khỏi những thắc mắc này.

Cơ thể phụ nữ sau sinh hồi phục như thế nào?

Sản dịch

Sản dịch hay còn gọi là dịch tiết âm đạo thường xuất hiện ở phụ nữ sau sinh. Sản dịch bao gồm máu, vi khuẩn và các mảng ô hoại tử bong ra từ lớp niêm mạc cổ tử cung. Theo đó trong vài ngày đầu sau sinh, sản dịch của sản phụ sẽ chứa nhiều máu có màu đỏ tươi giống như máu trong chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên càng về sau sản dịch sẽ ra ít hơn và có màu hồng nhạt. Cho đến 10 ngày tiếp theo sản dịch sẽ ra rất ít chỉ là chất dịch có màu trắng hoặc màu vàng. Và sau từ 2-4 tuần thì chất màu trắng sẽ giảm và mất hẳn.

Đáy chậu

Còn với những phụ nữ bị rạch tầng sinh môn, quá trình phục hồi đáy chậu diễn ra chậm hơn. Thông thường phải mất 3-4 tuần thì vết khâu mới lành hẳn. Sau đó quá trình phục hồi và thu hẹp kích thước âm đạo mới bắt đầu.

Khi vết khâu tầng sinh môn lành hẳn, sản phụ cũng có thể tập bài Kegel để giúp âm đạo săn chắc, các cơ ở đáy chậu khỏe mạnh và đàn hồi tốt hơn.

Quan hệ sau sinh mổ, thời điểm nào tốt để “yêu lại từ đầu”?

Thực ra, không có thời điểm hoàn hảo nào để báo hiệu cho các mẹ có thể bắt đầu quan hệ sau sinh mổ. Tuy nhiên để quan hệ sau sinh mổ an toàn, mẹ nên đợi khoảng 4 đến 6 tuần sau khi sinh, vì đây là thời gian cần thiết để tử cung và cổ tử cung phục hồi, bất kể bạn sinh mổ hay sinh thường.

Bật mí cho mẹ những thông tin quan trọng về việc quan hệ sau sinh mổ

Thời điểm nào tốt để quan hệ sau sinh mổ?

Mẹ cũng phải đảm bảo là đã sạch sản dịch thì mới được quan hệ. Vì nếu quan hệ sau sinh mổ khi sản dịch vẫn còn và cổ tử cung chưa đóng thì mẹ dễ có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Trong thời gian này, bạn cần tránh các vận động mạnh liên quan đến khu vực tam giác mật của mình để bảo vệ cổ tử cung và tử cung tránh khỏi các tổn thương.

Ngoài sự chuẩn bị sẵn sàng của cơ thể, bạn cũng nên chú ý đến cảm giác của bản thân. Sau khi sinh con, bạn sẽ có rất nhiều vấn đề phải quan tâm.

Lần đầu làm mẹ sẽ khiến bạn bận bịu với con và dễ dẫn tới căng thẳng thần kinh. Khi tinh thần chưa thoải mái thì cả hai vợ chồng nên đợi thêm một thời gian nữa. Đặc biệt, những người mẹ trải qua phẫu thuật sinh mổ sẽ có quá trình phục hồi ở vùng bụng khác hoàn toàn so với các mẹ sinh thường.

Bạn có thể sẽ cảm thấy ngứa ran hoặc đau ở vùng vết mổ và các khu vực lân cận đến hàng tháng trời. Đây chính là lý do chúng ta rất khó đưa ra một khẳng định chắc chắn về thời điểm quan hệ sau sinh mổ.

Hãy chú ý đến cảm nhận của bản thân và cho anh xã của bạn biết mọi chuyện đang diễn ra trong cơ thể bạn như thế nào. Một gợi ý khác là hãy thử một vài tư thế không gây áp lực lên vùng bụng của bạn.

Bật mí cho mẹ những thông tin quan trọng về việc quan hệ sau sinh mổ hình ảnh 2

Hãy chú ý đến cảm nhận của bản thân nhé!

Đừng quên tầm quan trọng của giai đoạn “khởi động” giúp cơ thể bạn được thả lỏng và thoải mái thực sự trước khi chính thức “lâm trận”.

Trước khi “yêu”, bạn cần chuẩn bị những gì?

– Tập luyện cho vùng sàn chậu với bài tập Kegel: Bài tập này không chỉ dành cho các mẹ sinh thường mà cũng rất có ích cho các mẹ sinh mổ. Bài tập cực kỳ đơn giản này sẽ giúp củng cố sức mạnh sàn chậu, giúp chống lại tình trạng đau nhức, chứng đi tiểu mất kiểm soát khi tuổi tác ngày càng cao. Đồng thời, nó cũng giúp ích nhiều cho đời sống gối chăn của bạn đấy.

– Biện pháp phòng tránh thai: Sau khi sinh, buồng trứng của bạn sẽ nhanh chóng hoạt động lại bình thường. Chính vì vậy bạn cần đảm bảo sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn để cuộc sống không bị rối loạn bởi việc mang thai ngoài ý muốn. Hơn nữa, việc giữ khoảng cách giữa các lần sinh mổ cũng rất cần thiết để bạn duy trì sức khỏe, tránh các tổn thương xảy ra với tử cung.

– Dùng chất bôi trơn: Sau khi sinh, do hóc môn giảm nên rất có thể vùng kín của bạn sẽ bị khô. Bạn nên dùng dung dịch bôi trơn để tạo cảm giác thoải mái hơn, tránh đau rát và tổn thương trong trường hợp này.

Bật mí cho mẹ những thông tin quan trọng về việc quan hệ sau sinh mổ hình ảnh 3

Quan hệ sau sinh mổ mẹ cần chuẩn bị những gì?

Quan hệ sau sinh mổ cần lưu ý những gì?

– Cẩn thận với bầu ngực tiết sữa: Tưởng tượng cả hai vợ chồng đang ngập tràn cảm xúc thì ngực tiết sữa sẽ thật buồn cười. Vì vậy trước khi quan hệ sau sinh mổ, nhớ hút hết sữa ra, tránh bị chảy sữa mẹ nhé.

– Nếu cảm thấy đau khi quan hệ sau sinh mổ: Sau khi sinh, sự thay đổi nội tiết tố có thể gây khô âm đạo, dẫn đến đau và mất khoái cảm khi quan hệ. Ngoài ra việc cho con bú cũng khiến chất bôi trơn âm đạo sản xuất ít đi. Có thể dùng dầu bôi trơn hoặc chú ý kéo dài màn dạo đầu để khi quan hệ được dễ dàng hơn. Nếu áp dụng các phương pháp mà không hiệu quả, nên tìm đến sự tư vấn của bác sỹ.

– Cảm giác quan hệ sau sinh mổ sẽ khác hẳn cảm giác quan hệ trước khi sinh: Đây là điều rất bình thường. Có thể hai bạn sẽ không đạt khoái cảm, nhưng cần thoải mái thẳng thắn nói chuyện với nhau để cùng tìm cách giải quyết.

– Sau khi sinh, việc cho con bú mẹ, sử dụng biện pháp tránh thai hay do chu kỳ kinh nguyệt chưa hoạt động lại bình thường có thể làm giảm lượng chất nhờn ở âm đạo, gây khó khăn cho chuyện chăn gối. Những lần đầu tiên sau sinh có thể sẽ khó chịu hơn bạn tưởng rất nhiều.

– Cơ thể chưa trở lại gọn gàng cũng là một cản trở tâm lý với nhiều phụ nữ. Đừng ngại trao đổi với chồng bạn nếu bạn chưa thực sự sẵn sàng. Ngoài ra, hãy chú ý đến vết mổ. Nếu vết mổ bị sưng, tấy đỏ hay bị nứt, chảy nước, hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay.


Bài Viết Tương Tự

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai. Bị táo bón khi mang thai không phải là một triệu chứng hiếm gặp. Tuy nhiên nó mang lại khá nhiều phiền toái cho mẹ bầu và để lại nhiều hậu quả nếu không được khắc phục kịp thời. Có nhiều phương pháp trị táo bón khi mang...

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé. Mít không chỉ là một món ăn thơm ngon mà trong mít chứa vitamin A, B, C, D và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng bà bầu có nên ăn mít không? Cùng xem câu trả lời bà bầu có nên ăn mít không nhé! Cùng khám phá xem bà bầu có nên...
Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất. Bạn vui mừng khi thấy xuất hiện 2 vạch đỏ trên que thử thai nhưng cũng rất lo lắng về hành trình mang thai sắp tới. Những kiến thức về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất sẽ giúp mẹ hiểu được Sự phát triển...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *