Nếu vòng 2 quá khổ, hãy thử cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu ngay

Nếu vòng 2 quá khổ, hãy thử cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu ngay: Ngoài dùng làm thuốc để chữa bệnh, ngải cứu còn được xem là cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho chị em nữa đấy.

>> Làm sao để giảm mỡ bụng nhanh và an toàn?

Ngải cứu có tác dụng gì?

Mô mỡ đóng vai trò quan trọng với sự sống của con người, song nếu mô mỡ tăng trưởng quá mức sẽ gây tình trạng béo phì và nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường,… Đặc biệt, lớp mỡ bụng còn khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp.

Có nhiều nguyên nhân gây nên chứng béo bụng như: Lười vận động, chế độ ăn uống không hợp lý, thay đổi nội tiết tố,… Vậy, có hay không một phương pháp giảm mỡ bụng tối ưu giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả?

Ngải cứu là loại rau phổ biến ở nước ta được sử dụng nhiều trong những bài thuốc dân gian để trị bệnh, làm đẹp và giảm cân.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong lá ngải cứu có chứa chất giúp phân giải chất bép, giảm cholesterol xấu khỏi cơ nên nếu liên tục ăn ngải cứu sẽ giúp tinh thần tỉnh táo, giảm áp lực. Bên cạnh đó, lượng tinh dầu trong ngải cứu còn có tác dụng kích thích đổ mồ hôi nhanh, hỗ trợ tiêu hao mỡ hiệu quả.

Cùng tham khảo ngay các cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu dưới đây nhé!

Giảm mỡ bụng bằng ngải cứu

Chuẩn bị: Ngải cứu (mỗi lần 5-6 nắm to), khăn bông (2-3 cái), 2 viên gạch, bếp than tổ ong, 1 dải vải thô dài.

Nếu vòng 2 quá khổ, hãy thử cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu ngay

Cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu, thử ngay để thấy điều bất ngờ

Cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu:

– Rau ngải cứu rửa sạch. Sau đó, đặt gạch lên bếp than để nung nóng.

– Trải khăn lên bụng (gấp làm 2 lớp), cho ngải cứu lên trên rồi đặt gạch đã nung nóng lên, phủ 1 chiếc khăn khác lên trên (nếu khan ban đầu dài thì bạn có thể tận dụng luôn).

– Nếu cảm thấy quá nóng thì có thể thêm lá ngải cứu vào hoặc thêm một lớp khăn nữa trên bụng để giảm sức nóng. Khi thấy gạch bớt nóng thì thay viên nóng vào, duy trì liên tục trong vòng một giờ đồng hồ.

– Sau 1 tiếng đắp xong, dùng dải vải thô cuốn quanh bụng, càng chặt càng tốt, nên dùng thêm gen quấn bụng bên ngoài để cố định.

>> Giảm mỡ bụng thần tốc với khổ qua, bạn đã thử chưa?

Cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu và muối

Chuẩn bị: 1kg muối, vài nắm lá ngải cứu, một miếng vải mỏng.

Cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu và muối:

– Ngải cứu cắt thon gọn, rang nóng cùng với muối đến khi chuyển màu.

– Đổ hỗn hợp trên ra 1 miếng vải mỏng cho nguội bớt rồi chườm lên bụng. phương pháp này không chỉ làm mỡ thừa bị đánh tan mà còn giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa, táo bón, đau lưng nên đặc biệt thích hợp với những mọi người bị béo bụng sau sinh con.

Cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu và gừng

Chuẩn bị: nửa cân ngải cứu, nửa cân gừng, miếng vải mỏng.

Cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu và gừng:

– Thái thon gọn gừng và ngải cứu rồi rang lên với nhau đến khi lá ngải cứu và gừng săn lại với nhau.

Nếu vòng 2 quá khổ, hãy thử cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu ngay hình ảnh 2

Cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu và gừng hiệu quả mà lại đơn giản

– Đổ hỗn hợp đã rang nóng ra 1 miếng vải mỏng cho bớt nóng rồi chườm lên bụng. Gừng rang kết hợp với ngải cứu có tác dụng đối với việc giảm mỡ bụng sau khi sinh vì gừng giúp cầm máu nên đắp gừng lên da sẽ làm mạch tử cung co hồi nhanh, giảm thiểu ra huyết, mạch máu vùng eo cũng co lại, phần bụng rỗng sau khi sinh sẽ thon gọn dần.

>> Tuyệt chiêu giúp vòng 2 trở nên thon gọn bất ngờ

Giảm mỡ bụng bằng ngải cứu và trứng

Trứng rán ngải cứu là một món ăn quen thuộc của người Việt và là một bài thuốc dân gian giảm béo bụng cực tốt. Trứng  chuyển chỉ chứa 70 calo không bao gồm carbohydrat nên hạn chế việc chuyển hóa calo thành mỡ thừa.

Hơn thế nữa, trứng còn chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể như: Vitamin A, Sắt, Kẽm,… sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn bình thường.

Chuẩn bị: ngải cứu và trứng.

Cách giảm mỡ bụng bằng ngải cứu và trứng rán:

– Bạn đập 2-3 quả trứng vào bát ngải cứu đã bằm và khuấy đều tay. Phi thơm hành tỏi, sau đó cho trứng vào rán vàng. Khi trứng chín, bỏ ra đĩa ăn cùng cơm và tương ớt.

– Trứng ngải cứu rất tốt cho cơ thể tuy nhiên bạn chỉ nên ăn tối đa 4 quả 1 tuần để giảm béo bụng.


Bài Viết Tương Tự

Truy tìm cách giảm mỡ bụng tuyệt đỉnh cho mọi cô gái

Truy tìm cách giảm mỡ bụng tuyệt đỉnh cho mọi cô gái

Truy tìm cách giảm mỡ bụng tuyệt đỉnh cho mọi cô gái. Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ mà còn có thể gây cho bạn một số loại bệnh nguy hiểm. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ mỡ bụng trong thời gian ngắn chỉ với các cách giảm...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *