Chia sẻ với mẹ bí quyết chọn đồ tập aerobic cho bé gái phù hợp với vóc dáng

Chia sẻ với mẹ bí quyết chọn đồ tập aerobic cho bé gái phù hợp với vóc dáng:  Khi tập aerobic  ở phòng tập hay ngoài trời cũng đòi hỏi bé phải hoạt động nhiều, nhanh và liên tục. Nên mẹ đừng nghĩ là cho bé gì đi tập cũng được, thật ra không phải vậy, vì mỗi môn thể thao có yêu cầu riêng về trang phục, chọn sai không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng buổi tập mà đôi khi gây hại cho sức khỏe.

Vậy nên các mẹ phải chọn trang phục vừa vặn, hơi ôm để dễ tập luyện để tránh ảnh hưởng đến vòng một khi bạn nhảy liên tục.

Hướng dẫn sử dụng đồ tập aerobic cho bé gái bằng các bước sau

Thứ nhất: Chọn đồ tập phù hợp với môi trường luyện tập, bé tập ở nhà hay tới phòng tập là 2 chuyện hoàn toàn khác nhau.

Thứ 2: Cách mặc đồ tập đúng kiểu mẫu quy định. Chúng ta hãy xem những mẫu mặc đồ tập aerobic cho bé gái chuẩn ở dưới nhé. Ví dụ như bộ đồ tập 3 lỗ khoét lưng sành điệu có quần áo đồng đều đỡ phải đắn đo khi phối đồ. Tìm hiêu thật kỹ sao cho thành một người mới xinh tươi khỏe khoắn hơn.

Bí quyết chọn đồ tập aerobic cho bé gái phù hợp với vóc dáng

Chọn đồ tập aerobic cho bé gái, mẹ cần lưu ý nhiều điều đấy ạ

Thứ 3: Cách bảo quản đồ tập luôn bền đẹp như ban đầu cũng cần tham khảo nhé. Mùi trên quần áo tập là trở ngại nhất với bạn. Muốn bảo quản lâu thì phải quan tâm tới tính chất của vải may là luôn giãn dễ chịu thế nên không thể ngâm thuốc tẩy hay giặt nhiều hóa chất được mà chúng ta phải dùng xà phòng nhẹ hay ngâm những chất khử tự nhiên như nhanh vậy nó sẽ vẹn toàn đôi bên.

Các lưu ý chọn đồ tập aerobic cho bé gái phù hợp

  • Thấm hút mồ hôi tốt:

Aerobic và thể dục nhịp điệu thẩm mỹ là môn tập đòi hỏi vận động nhiều, nhanh và liên tục, như vậy bạn sẽ ra rất nhiều mồ hôi. Vì thế, yêu cầu đầu tiên là quần áo tập cần phải làm bằng chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, chẳng hạn như sợi cotton (vải bông), sợi đay hay các loại sợi từ thiên nhiên khác.

  • Mềm mại, thoáng khí:

Một buổi tập Aerobic hay thể dục thẩm mỹ khá mệt nhọc, vì nó đòi hỏi vận động nhiều, vì vậy chất liệu bộ đồ tập mềm mại và thoáng khí sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn trong quá trình tập.

  • Co giãn tốt:

Aerobic và thể dục nhịp điệu thẩm mỹ có nhiều động tác nhảy, rướn người, lắc hông, xoay người… Vì vậy quần áo tập nên có độ co giãn tốt để đảm bảo thực hiện các động tác một cách thuận tiện nhất.

Bí quyết chọn đồ tập aerobic cho bé gái phù hợp với vóc dáng hình ảnh 2

Ba mẹ nhớ lưu ý khi chọn đồ tập aerobic cho bé gái nhé

  • Thiết kế vừa vặn, hơi ôm:

Nhiều bài tập bụng và lưng được thực hiện trên sàn, vì vậy bạn không thể chọn bộ đồ tập rộng thùng thình, hãy chọn bộ đồ tập có thiết kế vừa vặn, hơi ôm một chút.

  • Phong cách đơn giản:

Đồ tập Aerobic cho bé gái và thể dục nhịp điệu thẩm mỹ về cơ bản có hai loại. Thứ nhất là áo tập dạng crotop hoặc bra kết hợp với quần đùi, phong cách này được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng vì tạo dáng khỏe mạnh và quyến rũ. Tuy nhiên, với các bạn gái yêu thích một phong cách kín đáo hơn thì có thể chọn áo thân dài và quần lửng hoặc quần dài hơi ôm.


Bài Viết Tương Tự

Lớp học vẽ cơ bản dành cho người mới bắt đầu học vẽ

Lớp học vẽ cơ bản dành cho người mới bắt đầu học vẽ

Lớp học vẽ cơ bản dành cho người mới bắt đầu học vẽ. Có thể nói nghệ thuật vẽ đi theo suốt quá trình phát triển của xã hội loài người, từ thời kì cổ đại với những bức vẽ trên hang động, xa hơn với  bức vẽ trên những ngôi mộ cổ của các Pharaon (Ai Cập), hay...
Những điều cha mẹ cần làm khi dạy con học vẽ

Những điều cha mẹ cần làm khi dạy con học vẽ

Những điều cha mẹ cần làm khi dạy con học vẽ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng; hội họa là một trong những hoạt động trí tuệ giúp cho trẻ thông minh hơn. Bởi, nó giúp trẻ thể hiện được suy nghĩ, quan sát và trí tưởng tượng của mình ra bên ngoài. Nếu cha mẹ thường xuyên...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *