Thật khỏe mạnh với yoga cho bà bầu 3 tháng đầu

Thật khỏe mạnh với yoga cho bà bầu 3 tháng đầu

Thật khỏe mạnh với yoga cho bà bầu 3 tháng đầu. Trong 3 tháng đầu mang thai, các bà bầu thường bị mắc những triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, huyết áp cao, đau lưng. Để sức khỏe tốt hơn Yoga luôn là lời khuyên đúng đắn cho các bà bầu trong 3 tháng đầu. Dưới đây là...
Giải đáp thắc mắc bà bầu có nên tập yoga không ?

Giải đáp thắc mắc bà bầu có nên tập yoga không ?

Giải đáp thắc mắc bà bầu có nên tập yoga không ? Tập yoga rất tốt cho sức khỏe nhưng các mẹ bầu thường băn khoăn rằng liệu khi mang thai thì có nên tập yoga hay không ? khi tập yoga có ảnh hưởng gì đến đứa trẻ trong bụng hay không ? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những...

Những lưu ý khi tập yoga cho bà bầu giai đoạn 2

Những lưu ý khi tập yoga cho bà bầu giai đoạn 2

Những lưu ý khi tập yoga cho bà bầu giai đoạn 2. Ở giai đoạn 2 này, tập yoga giúp bà bầu giảm đi cảm giác nhức mỏi và đặc biệt là tâm lý căng thẳng làm bước đệm cho giai đoạn tiếp theo của các bà bầu. Sau thai kỳ giai đoạn 1 thì giai đoạn 2 cần lưu ý những gì các mẹ...

Tuyển tập những sách yoga cho bà bầu hay nhất

Tuyển tập những sách yoga cho bà bầu hay nhất

Tuyển tập những sách yoga cho bà bầu hay nhất. Những cuốn sách tập yoga tại nhà sẽ giúp bà bầu xoa dịu tinh thần, việc hít thở sâu chậm sẽ giúp giải tỏa căng thẳng và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé. >> Tổng hợp các bài tập yoga cho bà bầu sau sinh Sau...