Update ngay cách làm trắng da siêu an toàn và hiệu quả!

Update ngay cách làm trắng da siêu an toàn và hiệu quả! Cách làm trắng da tại nhà luôn là đề tài HOT được phái đẹp quan tâm và “săn lùng” bởi tính chất an toàn và giá cả phải chăng. Không cần “nộp” tiền cho thẩm mỹ viện, spa làm đẹp, hãy tự biến ước mơ trở thành nàng bạch tuyết với mẹo làm trắng da tại nhà cực hay ở bài viết này.

Nắm rõ 7 nguyên nhân khiến làn da “xuống sắc”

1. Sạm da do yếu tố di truyền 

Tình trạng sạm da do di truyền hay bẩm sinh thường xuất hiện rất sớm. Trẻ trong giai đoạn 5 tuổi đã có thể xuất hiện tàn nhang, sạm da. Có trường hợp ngay khi sinh đã xuất hiện mảng da bị sạm.

Tuy nhiên, vẫn có cách làm trắng da và dưỡng ẩm từ các liệu pháp thiên nhiên và chúng sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da rạng rỡ, thổi bay nỗi lo “đen bẩm sinh”.

2. Sạm da do rối loạn chuyển hóa

  • Bệnh nhiễm sắc tố sắt: Tăng sắc tố màu thiếc hay màu đá xám, xuất hiện vùng da hở sau lan rộng ra. Bệnh thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên kèm theo có gan to, tiểu đường và sắt huyết thanh cao.
  • Bệnh thoái hóa bột: Tăng sắc tố có tính đối xứng xuất hiện trong bệnh Lichen và thoái hóa bột thành mảng).
  • Sạm da do chế độ ăn uống: Làn da bạn cũng có thể đen sạm do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, ăn uống thiếu vitamin A, B12, PP khiến da bạn trở nên khô, sạm màu và hình thành các sắc tố đen. Vì vậy bạn nên ăn uống điều độ, đặc biệt nên ăn nhiều rau xanh và uống đủ nước mỗi ngày nhé.

3. Da sạm màu do ánh sáng mặt trời

Một yếu tố không thể thiếu khi nhắc đến nguyên nhân sạm da đó là ánh nắng mặt trời, chúng có khả năng kích thích quá trình sản xuất melanin và làm cho da bạn “đen nhẻm” trông thấy.

Không chỉ thế, ánh nắng mặt trời có chứa vô số tia cực tím và việc tiếp xúc với tia cực tím còn khiến lớp biểu bì dưới da dễ dàng bị tổn thương, từ đó gây rối loạn nội tiết tố, khiến da bị khô, xỉn, kém sắc, sạm nám, thậm chí còn gây ung thư da. Tia UV trong ánh nắng mặt trời còn khiến da bạn bị đen và mất nước nữa.

Tuy rằng, ánh nắng mặt trời cung cấp vitamin D giúp bộ xương chắc khỏe thế nhưng không phải ánh nắng mặt trời lúc nào cũng tốt – phải đúng thời gian thì nó mới thật sự tốt.

Update ngay cách làm trắng da siêu an toàn và hiệu quả!

Ánh nắng mặt trời – Kẻ thù khiến làn da bạn “xuống dốc không phanh” 

4. Thói quen xấu khiến làn da đen sạm

Thức khuya làm việc: Lợi bất cập hại!

Bạn biết không: Thức khuya và làm việc với máy tính quá nhiều sẽ khiến làn da bạn xuống dốc “không phanh” nếu da không được chăm sóc cẩn thận.

Một thông tin hết sức quan trọng mà chị em vốn biết nhưng vẫn làm lơ là thức khuya làm việc thay vì để cơ thể nghỉ ngơi và đôi mắt bạn nhắm chặt. Điều này là kẻ thù số 1 khiến làn da bạn xuống sắc trông thấy.

Tại sao ư? Khi làm việc máy tính, thần kinh sẽ hoạt động mạnh làm đầu óc bạn mệt mỏi, thức khuya làm mắt bạn thâm quầng và một phần vì màn hình từ sẽ khiến làn da bị sạm màu. Thức khuya chẳng tốt gì, vì vậy hãy là người khôn khéo và sắp xếp thời gian làm việc hợp lý để cơ thể luôn được nghỉ ngơi điều độ.

Sử dụng đồ uống kém lành mạnh – “chia tay” làn da đẹp:

Bên cạnh thói quen thức khuya, thói quen ăn uống kém lành mạnh cũng là kẻ thù khiến làn da bạn xuống sắc. Đấy là: hút thuốc, uống rượu, cà phê, trà,… chúng chứa hàm lượng nicotine khá cao, làm phá vỡ chức năng của da, khiến da bạn bị hư tổn và sạm màu.

Khi thời gian biểu của chúng ta bị “đảo lộn”, làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý, thường xuyên thức khuya, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ăn uống không điều độ… ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Nó thúc đẩy quá trình sản xuất melanin, gây rối loạn nội tiết, từ đó tác động xấu đến da và khiến da đen đi.

5. Lười tẩy tế bào chết

Quá trình oxy hóa ở da diễn ra liên tục, là nguyên nhân khiến các tế bào chết tích tụ trên da mỗi ngày, làm giảm độ sáng và sự săn chắc của da. Cùng với sự tác động của các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, khói xe,… môi trường ô nhiễm,.. đẩy nhanh “tiến độ” lão hóa, làm tăng tế bào chết trên bề mặt da, tạo thành các mảng tối.

Và để có được làn da mềm mại, đầy sức sống, chắc chắn cách làm trắng da của bạn không thể “vắng” bước tẩy tế bào chết. Đây là cách thức lấy đi những tế bào thừa, vi khuẩn và bụi bẩn bám trên bề mặt da, từ đó giúp làn da trở nên tươi sáng, rạng rỡ hơn.

6. Thiếu nước làm da bạn không thể “xinh” được

Cơ thể thiếu nước đồng nghĩa với việc làn da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết. Điều này sẽ làm giảm các chức năng điều tiết tiết tố của da, làm da trở nên khô và nổi nhiều mụn.

Trong cách làm trắng da của bạn, nếu chỉ cậy vào những sản phẩm dưỡng da duy trì độ ẩm mà quên đi việc uống 2l nước/ngày, da bạn vẫn sẽ xấu như thường mà thôi.

7. Stress thường xuyên “ghé thăm”

Theo rất nhiều nghiên cứu của các chuyên gia, sự căng thẳng hay bệnh lý trầm cảm cũng ảnh hưởng không nhỏ đến da và khiến chúng ngày càng xấu xí – đen sạm, sần sùi, nhiều mụn, không sức sống,…

Không chỉ vậy, nếu tình trạng này kéo dài thậm chí có thể làm tăng nguy cơ ung thư da nữa đấy. Vậy nên hãy xây dựng cho mình chiến lược làm trắng và dưỡng ẩm cho da dựa vào các mẹo được chia sẻ ở bài cách làm trắng da này nhé!

Tuyệt chiêu làm trắng ở 3 vùng da sạm màu, khó chữa!

1. Cách làm trắng da ở khuỷu tay

Đây là vùng dễ bị sạm đen nhất, vì trong các hoạt động hàng ngày ta hay tì, đè nhiều lần ở vị trí này. Nhưng các bạn yên tâm làn da bạn sẽ trắng hoàn hảo sau 1 tuần áp dụng, với cách sau đây:

  • 1 muỗng bột nghệ
  • 1 muỗng mật ong
  • 1 muỗng sữa tươi

Cách làm trắng da ở khủyu tay:

Trộn đều các nguyên liệu lại thành một hỗn hợp sền sệt, sau đó bôi đều lên khuỷu tay, đợi cho hỗn hợp ngấm đều vào da. Sau 20 phút, hãy chà xát khuỷu tay dưới vòi nước trong vài phút để làm sạch.

Công dụng:

Bên cạnh công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời của sữa tươi, bột nghệ và mật ong có tính khử trùng và đặc biệt rất tốt cho da. Nếu bạn đang sở hữu làn da khô và mong muốn trị những vết thâm xấu xí thì đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

Update ngay cách làm trắng da siêu an toàn và hiệu quả hình ảnh 2

Nghệ và mật ong là nguyên liệu thường được sử dụng cho cách làm trắng da toàn thân

2. Cách làm trắng da ở đầu gối

Đầu gối là vùng da dễ bị sạm đen và sần do quỳ gối, ngay khớp xương nên hoạt động khá nhiều, chúng không được mịn màng như những vùng da khác. Vì thế bạn cần có “công cuộc” chăm sóc da ở đầu gối để chúng được xinh như các vùng da lân cận nha:

  • Nước cốt chanh 1 quả chanh
  • 1 muỗng mật ong

Cách làm trắng da ở đầu gối:

Trộn lẫn hỗn hợp, sau đó thoa lên vùng da đầu gối trong 20 phút để da ngấm dưỡng chất. Sau đó, chà xát nhẹ để đồng thời tế bào da chết được tẩy đi, và rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện, vùng da này sẽ sáng lên nhanh chóng thôi.

Công dụng:

Nước cốt chanh có chứa axít nên có thể tẩy trắng tự nhiên, mật ong cung cấp dưỡng chất và ngăn ngừa da chết.

3. Cách làm trắng da ở gót chân

Bàn chân là vị trí cơ thể hoạt động nhiều và nặng nề nhất khi phải vác cả thân hình to lớn của bạn, do đó bạn nên nâng niu và dành thời gian chăm sóc cho gót chân của mình.

Không ít các bạn nữ vì bận rộn mà quên đi việc này, vì thế vùng da ở gót chân hay bị chai sạn, cứng, nứt nẻ hay thâm đen… Nhưng… Đừng lo lắng, hãy tậu ngay cho mình một viên đá bọt (bạn sẽ dễ dàng tìm thấy ở các quầy mỹ phẩm), chúng sẽ giúp chân bạn mịn màn và sáng hơn.

Cách làm trắng da ở gót chân:

Ngay khi thoa đều sửa tắm lên cơ thể, hãy chà mạnh đá bọt vào vị trí gót chân để tẩy đi những lớp tế bào chết – chúng sẽ bong ra theo nước. Như vậy, sau mỗi lần tắm bạn sẽ loại bỏ gần như toàn bộ tế bào chết ở gót chân và nếu kiên trì, gót chân của bạn sẽ sớm mịn màng và trắng sáng cho mà xem.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng đá bọt để “trị” các vùng da bị chai hay thâm đen như khuỷu tay, đầu gối, mắc cá,… hiệu quả lắm nhé.

Quy tắc nhất định phải biết để có cách làm trắng da hoàn hảo

Quy tắc 1: Kiên trì.. kiên trì… kiên trì…

Bạn có suy nghĩ: “Đã thử nhiều cách làm trắng da nhưng chẳng cách nào giúp làn da đen ngâm bẩm sinh trắng lên được… đành từ bỏ”

Sai.. sai lầm. Cũng giống như việc học ngoại ngữ, việc giảm cân,… đừng bỏ cuộc ngay từ đầu mà hãy thử cố gắng vì một tương lai có được làn da ưng ý, vì chúng cần thời gian để phục hồi.

Chu kỳ thay da của con người là từ 28-30 ngày, vì thế khi dùng một sản phẩm dưỡng da, để thấy rõ hiệu quả, chúng ta cần ít nhất 1 tháng mới cảm nhận được. Những sản phẩm, công nghệ làm cưỡng ép da bạn thay đổi sắc tố đột ngột sẽ để lại những hậu quả khôn lường: viêm da, ăn mòn, ung thư…

Và lợi khuyên về cách làm trắng da cho bạn là hãy chọn những mỹ phẩm có thương hiệu uy tín, phù hợp với khí hậu Việt Nam và cho chúng thời gian để giúp da bạn đẹp dần lên, chậm mà chắc bạn ạ.

Và ở đây, chìa khóa quan trọng nhất để có cách làm trắng da hoàn hảo đó là hết sức kiên trì và lựa chọn đúng phương pháp dưỡng trắng phù hợp và an toàn.

Update ngay cách làm trắng da siêu an toàn và hiệu quả hình ảnh 3

Quy tắc 1 để có cách làm trắng da hoàn hảo – Phải hết sức khiên trì

Quy tắc 2: Trước khi dưỡng trắng, da phải khỏe mạnh!

Để có cách làm trắng da đúng cách, khoa học thì trước khi dưỡng trắng bạn cần chăm sóc kỹ để có làn da khỏe mạnh.

Tại sao ư? Bởi dưỡng trắng da là quá trình dùng dưỡng chất, vitamin, hóa mỹ phẩm tác động lên cơ thể bạn để thay đổi sắc độ da, nâng tông da trắng lên từng nấc theo thời gian. Để có cách làm trắng da hoàn hảo, nền tảng cơ bản dở đây là da phải thật sự khỏe mạnh, không bị dị ứng, mụn nhọt, độ ẩm, độ pH và lớp dầu trên da cân bằng. Có như vậy da mới có thể hấp thu tốt kem dưỡng và trắng mịn đều màu được.

Trường hợp da đang gặp vấn đề thì bạn hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn trước khi bắt đầu dưỡng trắng nhé.

Quy tắc 3: Thời trang “Ninja” kết hợp sản phẩm chống nắng để bảo vệ làn da tuyệt đối!

Một cô gái biết chăm sóc cho da sẽ không bao giờ bước ra ngoài mà thiếu đi tuýp kem chống nắng, bởi vì cô ấy hiểu rõ tác hại của tia cực tím lên cơ thể, đặc biệt là đối với da mặt.

Thực tế là các tia cực tím UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời vẫn xuyên qua các lớp chắn và gây tác hại đến da bạn dù bạn có che phủ bao nhiêu lớp áo khoác, khẩu trang, khăn quàng… đi nữa. Vậy nên thời trang “Ninja” là chưa đủ đâu ạ.

Các sản phẩm dưỡng da có chứa chất chống nắng SPF & PA cần được bạn thoa lên da đều đặn mỗi sáng trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da tuyệt đối – Đó là quy tắc 3 để có cách làm trắng da hoàn hảo đấy ạ.

Update ngay cách làm trắng da siêu an toàn và hiệu quả hình ảnh 4

Cách làm trắng da hoàn hảo: Thời trang “Ninja” kết hợp sản phẩm chống nắng

Quy tắc 4: Loại bỏ melanin để da được trắng sáng – Quan điểm sai lầm!

Melanin là những sắc tố quy định màu sắc trên da, tóc và mắt trên cơ thể người nằm ở lớp đáy của biểu bì có vai trò bảo vệ cơ thể từ bên ngoài: chống ngoại lực gây tổn thương tế bào như bức xạ tia cực tím từ mặt trời và chất oxy hóa, kháng khuẩn, vi sinh vật và nấm bệnh gây hại cơ cơ thể, giữ cân bằng nhiệt độ cho cơ thể từ bên trong và chống lại tác động nhiệt từ bên ngoài (lửa, nắng nóng).

Do vậy, nếu bạn tìm mọi cách làm trắng da bằng phương thức ức chế sắc tố melanin thì vô tình phá hủy làn da, làm mất khả năng tự bảo vệ của cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc bạn có nguy cơ cao đối mặt với các căn bệnh nguy hiểm cho da, thậm chí ung thư da nữa đấy.

Do vậy cách làm trắng da tốt nhất là sử dụng các sản phẩm có công dụng dưỡng sâu thấm vào tận tầng đáy biểu bì, làm sắc tố melanin nhạt đi và da bạn dần dần đều màu và trắng mịn hơn.

Quy tắc 5: Trắng vĩnh viễn với liệu pháp lột trắng – Lại sai lầm!

Không phải tới thẫm mỹ viện và áp dụng cách làm trắng da tại đây là bạn có ngay làn da mơ ước vĩnh viễn đâu. Không ít nơi hiện vẫn sử dụng các loại hóa chất không rõ nguồn gốc và hết sức “tôn vinh” công dụng kỳ diệu để kéo khách, các thao tác đắp ủ nhằm lột, tẩy đi lớp biểu bì trên da, ép da sản sinh da non cấp tốc.

Hậu quả của cách làm trắng da này là gì? Da yếu đi, dễ mắc bệnh, bị ánh nắng tấn công thảm hại, nám sạm thậm chí ung thư. Chưa kể trường hợp xấu nhất là hóa chất thẩm thấu vào cơ thể, nội tạng, gây ra các bệnh viêm nhiễm và ung thư.

Do vậy, dù làm ở nhà, spa, thẩm mỹ viện,… hãy thận trọng và tìm hiểu các sản phẩm bạn sắp dùng. Và bạn nên nhớ rằng, chẳng có cách làm trắng da nào là vĩnh viễn cả, và nếu không bảo vệ làn da của bạn sẽ sớm tuột dốc mà thôi.

Quy tắc 6: Ăn uống đúng cách – Cầu nối để cho cách làm trắng da hoàn hảo

Bạn cần biết rằng, làn da đẹp phải được dưỡng từ trong ra ngoài, cơ thể không khỏe da sẽ tái xanh, khô ráp, cơ thể thiếu chất da sẽ thô sạm, xỉn màu. Một chế độ dinh dưỡng đa dạng, cân bằng với nhiều thực phẩm bổ dưỡng: trái cây, rau xanh, nước ép, hải sản… sẽ mang lại vẻ mượt mà, rạng ngời cho làn da của bạn.

Bên cạnh cách làm trắng da bằng việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, trắng da,…để có một làn da mịn màn, trắng sáng, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng thật lành mạnh.

Dưới đây là một số dưỡng chất bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn của mình để có làn da như ý, đưa chiến lược làm trắng da của bạn tiến gần đến đích:

  • Bổ sung vitamin vitamin A, C, E, biotin, … từ thực phẩm hoặc viên uống
  • Bổ sung các loại khoáng chất giúp da min màng như sắt, kẽm, collagen,…vvv

Quy tắc 7: Siêng năng trong việc chăm sóc da

Bạn có khẳng định rằng cách làm trắng da của mình đúng? Bạn thường xuyên đắp mặt nạ chống lão hóa cho da, tẩy da chết và bôi kem dưỡng đầy đủ mỗi ngày không? Nếu bạn lấy lý do vì bận rộn, vì không có thời gian…tất cả chỉ là ngụy biện cho sự lười biếng của bạn mà thôi.

Hãy nhớ rằng, làn da cũng như cái cây vậy đó, chúng cần được tưới nước, chăm sóc mỗi ngày và nếu thiếu đi những nhu cầu tối thiểu thì cây sẽ nhanh chóng lụi tàn, cũng như làn da của bạn sẽ sạm đen vì sự lười biếng.  Vì vậy, hãy thay đổi thái độ và nuông chiều làn da của mình hơn, chúng sẽ đáp trả bằng việc ngày càng đẹp lên đấy.

Khi dưỡng trắng da và đẩy lùi Melanin, da bạn sẽ bị mỏng và yếu hơn trước đây rất nhiều, nên cần được bảo vệ cẩn thận hơn. Phải sử dụng sản phẩm dưỡng da có chất chống nắng đều đặn mỗi ngày trước khi bước ra khỏi nhà bạn nhé.

 

  • nghethuatamnhacsaigon.com

Bài Viết Tương Tự

Truy tìm cách giảm mỡ bụng tuyệt đỉnh cho mọi cô gái

Truy tìm cách giảm mỡ bụng tuyệt đỉnh cho mọi cô gái

Truy tìm cách giảm mỡ bụng tuyệt đỉnh cho mọi cô gái. Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ mà còn có thể gây cho bạn một số loại bệnh nguy hiểm. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ mỡ bụng trong thời gian ngắn chỉ với các cách giảm...
  • nghethuatamnhacsaigon.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *