Bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không? Những thực phẩm nào cần tránh

Bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không? Những thực phẩm nào cần tránh. Bé đang bị tiêu chảy và mẹ được khuyên nên cho bé ăn sữa chua, nhưng mẹ lo lắng loại thực phẩm này sẽ khiến tình trạng của bé nặng hơn. Cùng nghe ý kiến của chuyên gia về câu hỏi “Bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không?” nhé.

Bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không? Những thực phẩm nào cần tránh

Bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không?

Các nguyên nhân có thể khiến trẻ bị tiêu chảy

Trẻ em có thể bị tiêu chảy cấp tính hoặc mãn tính. Nhiễm virus rotavirus là nguyên nhân phổ biến nhất của khiến trẻ bị tiêu chảy cấp tính. Tiêu chảy do rotavirus thường tự biến mất trong vòng 3-10 ngày. Trẻ em từ 6 đến 32 tuần tuổi có thể được chích ngừa rotavirus với một loại vắc xin gọi RotaTeq.

Dưới đây là một vài trong số các nguyên nhân phổ biến của bệnh tiêu chảy:

  • Nhạy cảm với thực phẩm
  • Vi khuẩn
  • Virus
  • Ký sinh trùng
  • Thuốc
  • Rối loạn chức năng ruột

Bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua?

Để giải đáp cho vấn đề bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua, PGS.TS.BS Lê Thị Mai, Phó Giám đốc Viện Dinh dưỡng Quốc gia nói rằng, sữa chua là sản phẩm thu được khi lên men lactic sữa động vật, có nhiều ích lợi đối với sức khỏe. Nhờ quá trình lên men lactic, một phần protein trong sữa phân giải thành các axit amin, các chất đường bột chuyển hóa thành đường lactoza dễ tiêu hóa.

Trong ruột luôn luôn tồn tại một hệ các vi khuẩn kỵ khí và hiếu khí để giúp việc tiêu hoá xenlulô (chất xơ), thuỷ phân các chất hữu cơ để làm cho việc bài tiết phân được dễ dàng, sữa chua rất có hiệu quả trong việc lập lại cân bằng hệ vi khuẩn trong ruột. Vì vậy khi sử dụng kháng sinh, ăn sữa chua sẽ rất có ích.

Đặc biệt đối với trẻ nhỏ bị tiêu chảy hoặc biếng ăn, cho trẻ ăn sữa chua sẽ chữa được tiêu chảy là nhờ sữa chua lập lại cân bằng hệ vi khuẩn ở ruột và chất kháng sinh lactocidine có trong sữa chua giúp việc điều trị tiêu chảy.

Bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không? Những thực phẩm nào cần tránh hình ảnh 2

Bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không?

Sữa chua dễ tiêu hóa nên rất phù hợp với trẻ biếng ăn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, cơ thể hấp thu sữa chua gấp 3 lần sữa tươi. Sữa chua chỉ thực sự an toàn và đầy đủ dinh dưỡng khi lên men tự nhiên, không chứa bất kỳ chất phụ gia nào. Tốt nhất nên sử dụng các loại sữa chua làm từ sữa tươi 100%.

Vậy “bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không”? câu trả lời là “Nên” mẹ nhé.

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?

Khi trẻ bị tiêu chảy, ngoài sữa chua, bố mẹ nên đa dạng các loại thức ăn cho bé đỡ chán. Nên chế biến các loại thực phẩm dạng mềm, lỏng và chia nhỏ bữa ăn để bé dễ tiêu hóa. Bên cạnh đó, mẹ nên cho bé sử dụng các loại thực phẩm sau:

  • Khoai tây nấu chín
  • Nước ép táo không đường (giúp cơ thể giữ nước và cung cấp một số chất dinh dưỡng)
  • Nước ép nho trắng
  • Mỳ
  • Ngũ cốc
  • Chuối (giúp làm phân đặc hơn)
  • Sữa mẹ hoặc sữa công thức không chứa đường lactozo
  • Cà rốt nấu chín
  • Bánh mỳ nướng

Trẻ bị tiêu chảy không nên ăn gì?

  • Nước táo ép có đường: Táo tốt cho việc hạn chế tiêu chảy, tuy nhiên nước táo ép lại chứa một loại đường tự nhiên có tên là Sorbitol làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn. Vì vậy, mẹ chỉ nên cho trẻ sử dụng nước táo ép không đường thôi nhé!
  • Nước ép mận hay mận khô.
  • Nước trái cây anh đào, mơ, lê.
  • Sữa bò: Trong sữa bò có chứa nhiều đường lactozo khiến trẻ rất khó hấp thụ. Do đó, mẹ nên thay sữa bò bằng sữa đậu nành nhé!

Bài Viết Tương Tự

Đâu là cách cho trẻ bú bình đúng cách và an toàn?

Đâu là cách cho trẻ bú bình đúng cách và an toàn?

Đâu là cách cho trẻ bú bình đúng cách và an toàn? Cách cho trẻ bú bình nhanh chóng, hiệu quả sẽ giúp trẻ không bám ti mẹ và bớt quấy khóc khi phải bú bình. Tuy nhiên, luyện cho bé bú bình có thể là một thử thách khó khăn đối với những ai lần đầu làm mẹ. Những bật mí...

Bí quyết chọn đồ chơi cho bé 2 tuổi giúp bé thông minh hơn

Bí quyết chọn đồ chơi cho bé 2 tuổi giúp bé thông minh hơn

Bí quyết chọn đồ chơi cho bé 2 tuổi giúp bé thông minh hơn: Đồ chơi cho bé là phương tiện không thể thiếu trong các giai đoạn phát triển. Những loại đồ chơi phù hợp sẽ giúp bé phát triển. >> Đồ chơi trẻ em tràn lan trên thị trường, ba mẹ phải chọn như thế nào đây? Bé...
Trẻ bị khò khè – Nghe tiếng đoán bệnh cho trẻ

Trẻ bị khò khè – Nghe tiếng đoán bệnh cho trẻ

Trẻ bị khò khè – Nghe tiếng đoán bệnh cho trẻ. Khò khè là tiếng thở bất thường xảy ra khi trẻ bị tắc nghẽn đường hô hấp dưới (từ đoạn khí quản ngực đến các phế quản nhỏ). Trong trường hợp trẻ bị khò khè khó thở mà da mặt tái tím thì nên đi khám bác sĩ ngay. Khi...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *