Bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua có được không các mẹ?

Bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua có được không vậy các mẹ? Sữa chua là thực phẩm cực tốt và thân thiện với hệ tiêu hóa trẻ. Tuy nhiên, bé 6 tháng ăn sữa chua được không, mẹ có biết? Ăn đúng thời điểm mới tốt mẹ nhé!

Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua có được không?

Theo các chuyên gia, mẹ đã có thể cho bé ăn sữa chua vào thời điểm bé tập ăn dặm, tức là vào khoảng 4-6 tháng tuổi. Tuy nhiên, trẻ dưới 6 tháng tuổi phải ăn sữa chua làm từ sữa bột công thức hoặc sữa mẹ, chứ tuyệt đối không nên ăn sữa chua bình thường. Bước sang tháng thứ 6-7, lúc hệ tiêu hóa của trẻ đã dần quen với nhiều nguồn thực phẩm, lúc này mẹ có thể cho bé ăn sữa chua dành cho trẻ em.

Bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua có được không các mẹ? Bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua có được không mẹ ơi?

Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề trẻ mấy tháng ăn được sữa chua, mẹ cũng nên biết khối lượng bé có thể ăn mỗi ngày. Theo đó, khuyến cáo được đề ra như sau:

– Trẻ 4-6 tháng tuổi: Ăn sữa chua từ sữa công thức khoảng 30-40g/ngày.

Một số quan niệm sai lầm khi cho bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua

Ăn càng nhiều càng tốt

Nếu ăn quá nhiều sữa chua sẽ làm ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày và khả năng bài tiết chất xúc tác tiêu hóa. Hậu quả là làm mất cảm giác thèm ăn thay vì thèm ăn. Vì vậy, chỉ nên cho trẻ ăn từ 60g đến tối đa 300g/ ngày. Cụ thể, với trẻ mới tập ăn, chỉ cho trẻ ăn khoảng 2-3 thìa/lần và tăng dần lên, tối đa là 50g/ngày. Nếu trẻ muốn ăn hơn thì cần theo dõi hệ tiêu hóa của trẻ để cân đối nhưng không quá 300g/ngày.

Ăn sữa chua buổi tối: Nguy hiểm!

Không cho bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua buổi tối là mẹ đã bỏ qua “thời điểm vàng” giúp con tận dụng tối đa lượng canxi có trong sữa chua. Vì vậy, tốt nhất sau khi ăn tối khoảng 30 phút – 2 tiếng nên cho trẻ ăn thêm sữa chua.

Ăn sữa chua lúc đói tốt

Khi trẻ kêu đói, thói quen của nhiều mẹ là lấy một hộp sữa tươi hoặc sữa chua ra cho bé ‘lót dạ’. Lỗi thiếu hiểu biết này của mẹ ảnh hưởng tiêu cực đến dạ dày của bé. Nếu uống sữa hoặc ăn sữa chua khi đói nó rất dễ rất dễ dàng kích thích đường tiêu hóa, khiến dinh dưỡng trong sữa chua chưa kịp hấp thụ hết đã bị bài tiết ra ngoài.

Sữa chua nào cũng như nhau

Đúng là sữa chua được làm từ sữa và lợi khuẩn; chất đạm trong sữa chua dễ tiêu hóa hơn; đường lactose được chuyển hóa giúp cơ thể dễ hấp thu hơn nhưng với bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua được không? Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, nhu cầu đạm rất thấp nên sữa chua cần được làm từ sữa công thức phù hợp với tháng tuổi của trẻ. Còn với trẻ trên 6 tháng tuổi thì nên sử dụng sữa chua có thành phần chủ yếu là sữa tươi nguyên kem (chất béo trong sữa rất cần cho sự phát triển của trẻ nhỏ) và bổ sung các vi khuẩn có lợi cho tiêu hóa.

Bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua có được không các mẹ? - hình ảnh 2

Nên chọn lựa sữa chua kĩ trước khi mua mẹ nhé!

Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ

Bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua, mẹ cần lưu ý thêm những điều sau đây khi cho bé ăn sữa chua:

Phân biệt rõ chủng loại: hiện nay, trên thị trường có bày bán rất nhiều sản phẩm sữa chua dạng nước. Thành phần chủ yếu của thức uống này là sữa bò hoặc bột sữa, đường acid chua, acid chanh hoặc acid táo, hương liệu, chất bảo quản. Nhưng những loại sữa này lại không hề có tác dụng bảo vệ sức khỏe như sữa chua. Vì vậy, hãy nên chọn lựa kỹ trước khi mua.

Dùng sau bữa ăn: các vi khuẩn có lợi trong sữa chua tồn tại ở điều kiện độ pH lớn hơn hoặc bằng 5,4, khi đói, độ pH trong dạ dày chỉ = 2, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ bị tiêu diệt, giảm tác dụng đối với cơ thể.

Sau khi ăn, dạ dày co bóp mạnh, độ pH có thể tăng lên từ 3 – 5, đây là điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động.

Súc miệng ngay sau khi ăn:  Bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua xong mẹ nhớ cho bé súc miệng,do các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động rất mạnh nên cũng rất dễ làm hỏng men răng, nhất là răng trẻ nhỏ.

Bé 6 tháng tuổi ăn sữa chua được không? Mẹ đã tìm ra chưa? Mẹ hãy cho bé bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết nhé!


Bài Viết Tương Tự

Mách mẹ cách trị ho cho bé đơn giản nhưng hiệu quả

Mách mẹ cách trị ho cho bé đơn giản nhưng hiệu quả

Mách mẹ cách trị ho cho bé đơn giản nhưng hiệu quả. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, trẻ bị ho cha mẹ chớ nên để trẻ dùng kháng sinh mà nên áp dụng một số cách trị ho cho bé theo kinh nghiệm dân gian như sau: Cách trị ho cho bé từ mật ong 1. Cách trị ho cho bé từ mật ong tỏi...
Trẻ sơ sinh bị ho – Bố mẹ cần lưu ý những điều gì?

Trẻ sơ sinh bị ho – Bố mẹ cần lưu ý những điều gì?

Trẻ sơ sinh bị ho – Bố mẹ cần lưu ý những điều gì? Trẻ sơ sinh bị ho đôi khi còn có nhiều đờm. Nó gây nghẹt mũi, khó thở, gây cản trở cho bé khi bú bình hoặc bú mẹ. Khi trẻ sơ sinh bị ho các mẹ nên chú ý tới các triệu chứng bị bệnh mà có thể áp dụng phương pháp...

Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng nhất

Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng nhất

Hướng dẫn cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh đúng nhất. Nếu pha sữa không đúng cách, chất dinh dưỡng có trong sữa bột có thể mất đi hoặc bé có thể bị tiêu chảy, táo bón vì uống sữa sai công thức. Nên bố mẹ hãy học cách pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh chuẩn nhất...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *