Khi mang thai thì bà bầu bị táo bón có nên rặn không?

Khi mang thai thì bà bầu bị táo bón có nên rặn không? Táo bón từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của không ít người, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ trong thời kỳ bầu bí. Vậy bà bầu bị táo bón có nên rặn không?

Hãy tham khảo bài viết sau đây để giải đáp thắc mắc này nhé!

Khi mang thai thì bà bầu bị táo bón có nên rặn không? Nguyên nhân bà bầu bị táo bón là gì?

Khi mang thai thì bà bầu bị táo bón có nên rặn không?

Khi mang thai thì bà bầu bị táo bón có nên rặn không?

Hormone thai kỳ khiến ruột co bóp chậm lại và cản trở việc đẩy chất cặn bã ra ngoài là một trong những nguyên nhân khiến bà bầu bị táo bón.

Chế độ ăn uống của bà bầu chú trọng thịt cá vì tâm lý muốn bồi bổ thai kỳ mà lơ là các thực phẩm giàu chất xơ như rau củ quả khiến bệnh táo bón dễ hình thành hơn.

Bà bầu mệt mỏi ít vận động cũng là một nhân tố khiến chứng táo bón phát triển.

Khi mang thai thì bà bầu bị táo bón có nên rặn không? Tác hại của táo bón khi mang thai là gì?

Khi mang thai thì bà bầu bị táo bón có nên rặn không? - hình ảnh 2

Khi mang thai thì bà bầu bị táo bón có nên rặn không?

Táo bón cứ tưởng là chuyện nhỏ nhưng không nhỏ chút nào nếu mẹ chủ quan không điều trị kịp thời. Khi bị táo bón, do các chất tích tụ lâu ngày trong ruột không được thải ra ngoài nên gây cảm giác chướng bụng khó chịu.

Khi khó chịu vùng bụng, mẹ bầu sẽ có cảm giác chán ăn hoặc sợ ăn. Điều này dễ dẫn tới việc thai nhi trong bụng không hấp thu được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nên có nguy cơ bị suy dinh dưỡng bào thai.

Đặc biệt, khi bị táo bón, các chất độc như phenol, amoniac, indol… trong chất thải bị tích tụ lâu trong ruột, rồi hấp thu vào máu và lan truyền khắp cơ thể dễ dẫn tới tình trạng nhiễm độc mãn tính, ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của thai nhi.

Nếu để tình trạng táo bón kéo dài thì sẽ dẫn tới ung thư đại tràng và bệnh trĩ khi mang thai rất nguy hiểm.

Vậy khi mang thai thì bà bầu bị táo bón có nên rặn không?

Khi mang thai thì bà bầu bị táo bón có nên rặn không? - hình ảnh 3

Khi mang thai thì bà bầu bị táo bón có nên rặn không?

Khi bị táo bón, mẹ tuyệt đối không được rặn vì khi rặn mạnh sẽ kích thích các cơn co tử cung khiến sự an toàn của thai nhi bị báo động dẫn đến hiện tượng sảy thai vào những tháng đầu hoặc sinh non vào những tháng cuối thai kỳ. Bên cạnh đó, khi rặn nhiều, mẹ bầu dễ bị nứt hậu môn, có thể dẫn đến nhiễm trùng hậu môn, nguy cơ dẫn đến bệnh trĩ và ung thư đại tràng rất cao.

Ngay sau khi có triệu chứng đi vệ sinh, mẹ bầu không được nhịn mà cần phải đi ngay, vì mỗi lần nhịn sẽ khiến cho chất thải ngày càng cứng lại và tình trạng táo bón ngày càng trầm trọng hơn.

Trước khi muốn đi vệ sinh, mẹ lấy tay xoa xung quanh rốn theo chiều kim đồng hồ để kích thích sự hoạt động ở nhu ruột già, khiến phân mềm hơn và dễ dàng hơn cho việc đại tiện. Tuy nhiên, những chị em đang mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng cuối không nên xoa bụng vì có thể dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Còn những trường hợp khác mẹ bầu cần xoa nhẹ nhàng, không nên xoa quá thường xuyên.

Khi bị táo bón, mẹ bầu cần uống nhiều nước bởi nước chính là một loại thuốc nhuận tràng cực kì thích hợp cho các mẹ bầu vì nó không những giúp đẩy lùi táo bón, mà còn duy trì hệ tiêu hoá khoẻ mạnh cho chị em nữa. Mỗi ngày, chị em nên uống từ 8 – 10 ly nước mỗi ngày. Bên cạnh đó bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ để giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.


Bài Viết Tương Tự

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai

Táo bón và cách dùng thuốc trị táo bón khi mang thai. Bị táo bón khi mang thai không phải là một triệu chứng hiếm gặp. Tuy nhiên nó mang lại khá nhiều phiền toái cho mẹ bầu và để lại nhiều hậu quả nếu không được khắc phục kịp thời. Có nhiều phương pháp trị táo bón khi mang...

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé

Cùng khám phá xem bà bầu có nên ăn mít không nhé. Mít không chỉ là một món ăn thơm ngon mà trong mít chứa vitamin A, B, C, D và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng bà bầu có nên ăn mít không? Cùng xem câu trả lời bà bầu có nên ăn mít không nhé! Cùng khám phá xem bà bầu có nên...
Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất

Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất. Bạn vui mừng khi thấy xuất hiện 2 vạch đỏ trên que thử thai nhưng cũng rất lo lắng về hành trình mang thai sắp tới. Những kiến thức về sự phát triển của thai nhi tháng thứ nhất sẽ giúp mẹ hiểu được Sự phát triển...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *