Bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi phải làm như thế nào?

Bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi phải làm như thế nào? Bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi rất thường gặp khi thời tiết trở mùa. Và chứng bệnh này có thể trị khỏi bằng những mẹo dân gian đơn giản dưới đây.

Việc sử dụng thuốc trong thời gian mang thai là điều cấm kỵ với bà bầu. Vậy khi bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi, có cách chữa nào an toàn mà không cần dùng thuốc mà các mẹ luôn quan tâm?

Trong thai kỳ, dùng thuốc để trị bệnh có thể tác động không tốt đến sự phát triển của thai nhi. Vậy khi bị viêm mũi, sổ mũi, ngạt mũi, bầu phải áp dụng biện pháp nào để bệnh nhanh khỏi? Tham khảo những thông tin hữu ích sau bầu nhé!

Bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi do đâu?

Khoảng 30% mẹ bầu bị nghẹt mũi trong thời gian mang thai, hầu hết đều không phải do dị ứng hoặc bệnh nhiễm trùng. Tình trạng này được gọi là viêm mũi thai kỳ. Thông thường, bệnh khởi phát ở tháng thứ 2 và trở nặng hơn vào những tháng cuối.

Nguyên nhân chính gây chứng viêm mũi ở bà bầu là do lượng estrogen tăng cao trong thời gian mang thai, làm màng mũi sưng và đóng dịch nhầy. Hơn nữa, lượng máu tăng lên cũng làm sưng phù các mạch máu nhỏ, dẫn đến tình trạng đường thở bị thu hẹp.

Bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi phải làm như thế nào hình ảnh 1

Bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi do đâu?

Mẹ bầu nên chú ý phân biệt viêm mũi thai kỳ với các bệnh khác như dị ứng, cảm cúm, viêm họng, bệnh truyền nhiễm hay viêm xoang. Viêm mũi thai kỳ chỉ gây mỗi triệu chứng nghẹt mũi, trong khi các bệnh khác thường đi kèm ho, đau họng, đau đầu, sốt, ngứa tai, ngứa mắt.

>> Bà bầu bị đau đầu trong thai kì có nguy hiểm không?

Gợi ý cách chữa khi bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi

  • Rửa mũi bằng nước muối: Dịch nhầy đọng nhiều ở mũi là nguyên nhân chính gây ngạt mũi và khó thở. Vì vậy, mẹ bầu có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi 2-3 lần/ngày.
  • Súc miệng nước muối: Thường xuyên súc miệng nước muối giúp ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi từ viêm mũi tấn công sang họng. Hơn nữa, khi súc miệng, một phần nước muối trở ngược lên mũi, giúp mũi sạch hơn.
  • Uống nhiều nước: Lượng nước nạp vào cơ thể giúp làm lỏng dịch đặc ở mũi. Mẹ bầu nên uống nước ấm, hoặc nước ấm pha với chanh và mật ong.
  • Tránh ăn cay: Gia vị cay như tiêu, ớt, mù tạt sẽ kích thích nước mũi tiết ra nhiều hơn. Do đó, mẹ bầu nên hạn chế đồ cay nếu không muốn tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
  • Kê cao gối khi nằm để dễ thở hơn khi ngủ và nghỉ ngơi.
  • Dùng máy phun sương tạo độ ẩm, nhất là lúc ngủ, để giảm bớt cảm giác khó chịu do tình trạng viêm mũi gây ra.
  • Duy trì luyện tập, vận động cũng giúp làm dịu cơn ngạt mũi, nhưng mẹ nên tránh tập luyện ngoài trời bởi không khí ô nhiễm rất dễ khiến đường hô hấp bị kích ứng.
  • Tránh tiếp xúc với môi trường nhiều khói thuốc, mùi sơn, mùi nước hoa hay rượu.
  • Xông hơi có thể là cách chữa ngạt mũi cho bà bầu tuy mang tính tạm thời, nhưng lại đem đến sự dễ chịu nhẹ nhàng. Làm ẩm chiếc khăn với nước nóng, sau đó đắp lên mặt và hít thở.

Có nên dùng thuốc khi bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi?

Dùng thuốc sai cách có thể đem đến những hiểm họa khôn lường đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Vì vậy, mẹ bầu tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc trong thai kỳ, nhất là 3 tháng đầu mang thai, khi chưa nhận được chỉ định từ phía bác sĩ.

Nếu tình trạng ngạt mũi không đỡ hơn, bạn nên đi thăm khám để bác sĩ kê toa thuốc phù hợp và an toàn. Bên cạnh đó, còn một số lưu ý khác khi dùng thuốc bà bầu cần lưu ý:

  • Tránh lạm dụng thuốc xịt mũi, vì nó có thể làm tăng tình trạng viêm mũi và triệu chứng ngạt mũi khó chịu.
  • Thuốc dạng xịt thường chứa corticoid, chất khi nạp vào cơ thể có thể gây hại cho thai nhi, nhưng chỉ có hại khi bạn sử dụng dưới dạng uống.

Cách chữa cho bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi theo bài thuốc dân gian

Bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi nên nhai tỏi sống hoặc ngậm gừng

Tỏi với chất Allincin được xem là kháng sinh tự nhiên có khả năng đánh bật virut, vi khuẩn gây bệnh viêm họng, cảm cúm và giảm các triệu chứng ho, đau họng, nhức đầu, chảy nước mũi… Cũng hiệu quả như tỏi, gừng có vị cay, tính ấm, trừ hàn, tiêu đờm, là một vị thuốc được sử dụng phổ biến để chữa bệnh đường tiêu hóa, cảm cúm, cảm lạnh, ho sỗ mũi…

Bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi phải làm như thế nào hình ảnh 2

Bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi nên nhai tỏi hoặc ngậm gừng

Rau kinh giời, lá tía tô giúp bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi mau hết bệnh

Hai loại lá này cực tốt trong việc chữa cảm cúm nhờ vị cay, tính ấm. Cách thực hiện rất đơn giản: Cho một nắm kinh giới, một nắm tía tô sắc lấy nước uống. Sau khi uống, mẹ bầu nên ăn thêm cháo và giữ ấm cho cơ thể.

Bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi nên ăn cháo hành và lá tía tô, kinh giới

Hành, tía tô và kinh giới đều là những thảo dược tự nhiên có tính kháng khuẩn cao, chữa cảm mạo, phong hàn, đau họng, chảy nước mũi… được dân gian sử dụng phổ biến. Ngoài ra, lá tía tô còn giúp an thai, thực sự rất tốt cho các mẹ bầu chữa bệnh và chăm sóc thai nhi.

Bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi – Dùng hành để trị

Với tính sát khuẩn mạnh, hành là vị thuốc giúp trị cảm hiệu quả và cũng là nguyên liệu chống động thai. Mẹ bầu có thể nấu cháo gạo tẻ, cho thêm nhiều hành, ăn nóng và giữ ấm cơ thể. Ngoài cháo, mẹ có thể cho hành vào trứng gà kèm kinh giới, tía tô để chiên hoặc hấp.

Chữa cho bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi bằng lá húng chanh

Theo Y học cổ truyền, húng chanh có cay the, tính ấm, mùi thơm, không độc, tác dụng trừ đờm, giải độc, giải cảm. Chất colein và hợp chất phenol, salixylat eugenol trong húng chanh có tính kháng sinh mạnh nên tiêu diệt được cả vi khuẩn trị viêm họng, viêm mũi, cảm cúm, sổ mũi…dùng cho cả trẻ em hay phụ nữ mang thai đều rất an toàn.

Nhưng lưu ý khi bà bầu bị đau họng và nghẹt mũi:

  • Để phòng tránh cảm cúm mẹ bầu nên tích cực ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C.
  • Súc miệng bằng nước muối thường xuyên.
  • Uống nhiều nước để làm loãng đờm và thải độc tố.
  • Uống nước mật ong thêm gừng hoặc chanh nóng.
  • Nên cẩn thận mang trong mình một chiếc áo mưa vì nếu bị mưa mẹ bầu sẽ dễ bị cảm
  • Tránh tiếp xúc với người bị cảm cúm vì bà bầu có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất.
  • Trong khi ngủ bạn nên đề phòng bị ngạt mũi bằng cách nằm không rọi quạt vào mặt, lấy một chiếc khăn mỏng đặt lên cổ. Tra thuốc nhỏ mũi. Những bài thuốc dân gian tuy thời gian khỏi hơi lâu một chút nhưng lại an toàn hơn cả. Nếu bà bầu kiên trì sẽ có kết quả tốt đẹp mà không hề ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ. Bà bầu sẽ xua đuổi được những phiền muộn, lo lắng khi bị cảm cúm.

Bài Viết Tương Tự

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì thì tốt cho bé

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì thì tốt cho bé

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì thì tốt cho bé. Chăm sóc bà bầu trong giai đoạn 3 tháng đầu rất quan trọng. Mẹ bầu cần bổ sung dưỡng chất đầy đủ để bé phát triển khỏe mạnh. Chính vì thế, trái cây là một phần không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của mẹ....

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *